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胭脂冬瓜球的制作方法(口感鲜美,健康营养,让你爱上冬瓜)

游客 2023-12-30 10:27:02 美食大全 107 ℃

还有利尿,冬瓜是一种非常健康的食材、不仅可以清热解暑,消肿等功效。一直是人们所追求的目标、如何将冬瓜做成美味的菜品。既美观又营养,而胭脂冬瓜球就是一道非常好吃的冬瓜菜品。下面我们就来详细介绍一下胭脂冬瓜球的制作方法。

胭脂冬瓜球的制作方法(口感鲜美,健康营养,让你爱上冬瓜)

准备材料

用于制作胭脂冬瓜球的材料有:红枣,芝麻等,桂圆、玉米淀粉,冬瓜、白糖。

处理冬瓜

去皮去籽,将冬瓜洗净后。备用、将冬瓜切成块,然后切成小丁。

胭脂冬瓜球的制作方法(口感鲜美,健康营养,让你爱上冬瓜)

处理红枣

去掉枣核,然后切成小丁备用、将红枣用清水洗净。

处理桂圆

去掉核、然后切成小丁备用,将桂圆用清水洗净。

制作冬瓜泥

加入少量清水、将冬瓜丁放入搅拌机中、搅拌成冬瓜泥。

胭脂冬瓜球的制作方法(口感鲜美,健康营养,让你爱上冬瓜)

制作冬瓜球

做成大小一致的圆球,玉米淀粉一起搅拌均匀,白糖,将冬瓜泥和红枣丁、桂圆丁。

制作胭脂汁

用小火炒香后捞出,将少量芝麻加入锅中。小火慢慢熬制,然后将锅中留下的芝麻油烧热,加入白糖。加入清水,当糖变成棕红色时,继续慢火熬制。最后加入适量食用红色素调色,加入芝麻粉调味、当汁液浓稠时。

煮制胭脂冬瓜球

然后捞出沥干水分,将做好的冬瓜球放入沸水中煮熟。放入冬瓜球,将做好的胭脂汁倒入碗中,上面撒上少量芝麻即可食用。

胭脂冬瓜球的特点

口感鲜美,外观美观、胭脂冬瓜球色泽艳丽。胭脂汁的甜度适中、红枣的香甜相呼应、冬瓜球的软嫩与桂圆,不会太过油腻。

胭脂冬瓜球的营养价值

钙,胭脂冬瓜球中富含多种营养物质、磷等、如维生素C、维生素B1。能够增强身体免疫力,帮助预防疾病,这些营养物质对人体有着非常重要的作用。

适宜人群

尤其适合夏季食用,可以清热解暑,胭脂冬瓜球适宜所有人群食用。容易掌握,而且这道菜品做法简单。

注意事项

需要注意控制好冬瓜泥的水分,如果太湿的话会影响成型,在制作过程中。要不停搅拌,避免糊底,在做胭脂汁时。

胭脂冬瓜球的变化

加入其他的配料,在制作胭脂冬瓜球时,也可以根据个人口味的不同。可以增加口感的丰富度、比如说,加入一些核桃仁。

胭脂冬瓜球的保存方法

不过在两天内食用完、做好的胭脂冬瓜球可以放入冰箱中保存。

不仅色泽艳丽,胭脂冬瓜球是一道非常有特色的冬瓜菜品,口感鲜美,而且营养价值也非常高。相信大家已经掌握了制作胭脂冬瓜球的方法了,通过这篇文章的介绍。快来动手试一试吧!

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