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旺仔小馒头是一款深受广大消费者喜爱的零食,其咬一口软香酥脆的口感和可口的味道让人回味无穷。但是,这款零食中所含有的添加剂以及高热量却让人忧虑。为了追求更加健康的生活方式和更加美味的口感,本文将为大家介绍如何自制旺仔小馒头。
1.准备工作
在开始制作旺仔小馒头之前,我们需要准备的食材有:面粉、酵母、白糖、盐、油以及水。除此之外,我们还需要一个大碗、一个小碗以及一根筷子,这样可以让制作过程更加方便快捷。
2.面粉筛选
将500克面粉倒入大碗中,并用筛网过筛,这样可以去除面粉中的杂质和硬块,让面粉更加细腻。
3.加入白糖与盐
将20克白糖和5克盐加入大碗中的面粉中,并用筷子搅拌均匀。
4.加水搅拌
在搅拌好的面粉中加入250毫升温水,用筷子搅拌成均匀的面团,然后再用手揉至表面光滑。
5.发酵
将揉好的面团放在温暖的地方静置发酵,至面团发酵至原来的两倍左右。
6.揉面
将发酵好的面团取出,揉成长条状,再分成大小均匀的小剂子,每个剂子的重量大约为30克左右。
7.搓圆
将分好的小剂子搓成圆形,并放在清洁的案板上,每个之间保持适当的距离。
8.发酵第二次
将搓好的小剂子放在温暖的地方静置发酵,至小剂子发酵至原来大小的两倍左右。
9.烤制
将发酵好的小剂子放入预热好的烤箱中,以200摄氏度的温度烤制,烤制时间大约为20-30分钟。
10.出炉
当小馒头烤制完毕后,取出待凉。
11.食用
凉透后,旺仔小馒头即可食用,每个馒头的口感软香酥脆,非常美味。
12.注意事项
在发酵的过程中,需要注意温度和湿度的控制,避免发酵不充分或者过度。烤制的时间也需要根据烤箱的不同而进行调整。
13.健康功效
自制的旺仔小馒头中不含任何添加剂和防腐剂,相比于市面上的旺仔小馒头更加健康。此外,面粉和酵母等食材含有丰富的营养物质,对身体健康有益处。
14.小结
自制旺仔小馒头的制作过程并不复杂,只需要一些简单的食材和工具就可以在家中轻松实现。这种健康美味的零食不仅可以满足我们的口腹之欲,同时也能让我们享受到一种健康的生活方式。
15.推荐理由
自制旺仔小馒头是一款既健康又美味的零食,不仅可以满足我们的口腹之欲,还可以让我们更加关注自己的健康。同时,自制的过程也是一种放松和享受的过程,推荐大家亲手动手制作,一起享受美味。
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