用洋葱牛肉做一份美味炒饭（快速易学的炒饭做法，营养丰富的一餐）

而且口感丰富，不仅简单易学，炒饭是一道非常受欢迎的菜品。我们将会分享一个简单易学的以洋葱牛肉为主材料的炒饭做法，今天。又不失清淡，这份饭菜不仅营养丰富、而且口感香辣。快来学习吧！

1.准备食材

蛋打散备用、将洋葱和牛肉切成小块。米饭提前泡好。

2.预热锅子

加热至6成热、将锅子加热至高温后放入油。

3.煸炒洋葱

用中小火煸炒至微黄色、将切好的洋葱倒入锅中。

4.加入牛肉

翻炒至肉块变色、将牛肉倒入锅中。

5.加入调料

酱油、料酒等调料，加入适量盐，翻炒均匀，胡椒粉。

6.加入米饭

翻炒至均匀，将提前泡好的米饭加入锅中。

7.打入蛋液

翻炒至均匀，将打散的蛋液均匀地倒入锅中。

8.加入洋葱碎

翻炒均匀、将切碎的洋葱撒在锅里面。

9.调整口味

胡椒粉，根据个人口味再次加入适量的盐，料酒等调味料调整口味、酱油。

10.出锅

用小葱或者其他香菜点缀即可、将炒好的饭装盘。

11.口感介绍

口感丰富、这道洋葱牛肉炒饭色香味俱佳。给人带来一种难以抗拒的食欲体验，洋葱的清香和牛肉的鲜嫩完美结合。

12.营养价值

能够帮助身体提高免疫力，尤其是牛肉，这道饭菜富含优质蛋白质和多种维生素、富含铁质和蛋白质。

13.适宜人群

吃完后还能提高注意力，特别适合忙碌的上班族和学生党，这道菜适合所有人群食用，营养又方便。

14.小贴士

加快烹饪时间，在炒饭前可以提前将米饭泡软。提升饭菜的鲜味、同时也可以在加入米饭的时候加入少许的鸡精。

15.

以上就是以洋葱牛肉为主要材料的炒饭做法。而且营养丰富，不仅简单易学。享受健康美食带来的无尽快乐，大家可以尝试自己动手做一份美味的炒饭、在繁忙的生活中。

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