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而且口感丰富,不仅简单易学,炒饭是一道非常受欢迎的菜品。我们将会分享一个简单易学的以洋葱牛肉为主材料的炒饭做法,今天。又不失清淡,这份饭菜不仅营养丰富、而且口感香辣。快来学习吧!
1.准备食材
蛋打散备用、将洋葱和牛肉切成小块。米饭提前泡好。
2.预热锅子
加热至6成热、将锅子加热至高温后放入油。
3.煸炒洋葱
用中小火煸炒至微黄色、将切好的洋葱倒入锅中。
4.加入牛肉
翻炒至肉块变色、将牛肉倒入锅中。
5.加入调料
酱油、料酒等调料,加入适量盐,翻炒均匀,胡椒粉。
6.加入米饭
翻炒至均匀,将提前泡好的米饭加入锅中。
7.打入蛋液
翻炒至均匀,将打散的蛋液均匀地倒入锅中。
8.加入洋葱碎
翻炒均匀、将切碎的洋葱撒在锅里面。
9.调整口味
胡椒粉,根据个人口味再次加入适量的盐,料酒等调味料调整口味、酱油。
10.出锅
用小葱或者其他香菜点缀即可、将炒好的饭装盘。
11.口感介绍
口感丰富、这道洋葱牛肉炒饭色香味俱佳。给人带来一种难以抗拒的食欲体验,洋葱的清香和牛肉的鲜嫩完美结合。
12.营养价值
能够帮助身体提高免疫力,尤其是牛肉,这道饭菜富含优质蛋白质和多种维生素、富含铁质和蛋白质。
13.适宜人群
吃完后还能提高注意力,特别适合忙碌的上班族和学生党,这道菜适合所有人群食用,营养又方便。
14.小贴士
加快烹饪时间,在炒饭前可以提前将米饭泡软。提升饭菜的鲜味、同时也可以在加入米饭的时候加入少许的鸡精。
15.
以上就是以洋葱牛肉为主要材料的炒饭做法。而且营养丰富,不仅简单易学。享受健康美食带来的无尽快乐,大家可以尝试自己动手做一份美味的炒饭、在繁忙的生活中。
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