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大家更加注重饮食健康与美味,做饭是家庭生活中必不可少的一部分,尤其是现在。青椒和鸡腿丁为主要材料的家常菜肴——洋葱青椒鸡腿丁、今天给大家介绍的是一道以洋葱。让您能够轻松地为家人烹制一道美味佳肴,这道菜色营养丰富、而且做法简单易学、口感鲜美。
一:准备食材
准备好所需的食材:料酒,盐,淀粉等,生抽,鸡腿肉,青椒、洋葱。
二:处理食材
切成小块,将鸡腿肉去皮去骨。去蒂、将洋葱和青椒洗净、切成小块备用、去籽。
三:腌制鸡肉
腌制10分钟,抓匀搅拌均匀,加入适量盐和料酒,将切好的鸡腿肉块放入碗中。
四:调制鸡肉汁
取一碗,搅拌均匀,调制成鸡肉汁备用、料酒和淀粉,加入适量生抽。
五:烹制食材
烧热后加入切好的洋葱和青椒块,锅中加入适量油,翻炒至变软。
六:炒鸡腿丁
并在锅中留下一些油,加入已经腌制好的鸡腿丁翻炒。
七:加入鸡肉汁
再次翻炒均匀、将调制好的鸡肉汁倒入锅中。
八:焖煮
直至鸡肉熟透,盖上锅盖,用中小火焖煮几分钟。
九:收汁
保证菜品入味、焖煮完成后、将锅中汁液收干。
十:出锅
撒上些许香菜点缀即可,炒好后的洋葱青椒鸡腿丁出锅,装盘。
十一:香气四溢
让人垂涎欲滴,整个厨房弥漫着浓郁的香气,烹制完成后。
十二:口感丰富
口感丰富,洋葱和青椒的清爽和鸡腿肉的嫩滑相得益彰,令人回味无穷。
十三:营养均衡
适合全家人享用,这道菜肴含有丰富的蛋白质和维生素,营养均衡。
十四:简单易学
还能提升您的烹饪技巧,这道洋葱青椒鸡腿丁的做法简单易学、不仅入口美味。
十五:
还能提升您的厨艺水平,不仅可以为家人带来美味佳肴,学会烹制这道家常菜肴。营养丰富的洋葱青椒鸡腿丁,相信您会做出一道口感鲜美、快来动手试试吧!
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