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但是在家里制作一杯养乐多烧仙草、夏日的炎热让人们难以承受,既能解暑又能美容、何乐而不为呢?
1.选购材料
我们需要先选购材料、在制作之前。所需材料包括:糖,水等、养乐多,仙草。
2.切好仙草
这样方便入味,将干仙草用剪刀切成小段。
3.烧制糖水
加入适量的糖,成为甜糖水、煮至糖完全溶解,在锅中倒入适量的水。
4.加入仙草
用小火慢慢熬煮至仙草变软,将切好的干仙草放入锅中。
5.加入养乐多
用中火煮10分钟左右、将刚刚加入的养乐多倒入锅中。
6.滤去渣子
将渣子滤去,将养乐多烧仙草倒入滤网中。
7.放凉
约30分钟左右,将烧好的养乐多烧仙草放凉。
8.冰镇
冰镇几小时,将烧好的养乐多烧仙草放进冰箱。
9.完美的制作
就是完美的制作,甜美可口,清凉解暑,经过冰镇后的养乐多烧仙草。
10.养乐多的功效
促进营养吸收,养乐多富含益生菌,能够调节肠道菌群、提高免疫力。
11.仙草的功效
具有润肺止咳、仙草富含氨基酸,多种维生素和矿物质、祛斑美容等功效、清热解毒。
12.糖水的注意事项
糖的比例要适量、制作甜糖水时,过多过少都会影响口感。
13.冰镇的技巧
可以加入适量的冰块,为了让养乐多烧仙草更加凉爽、但是不要加过多以免影响口感。
14.儿童禁止食用
以免影响健康,糖的含量较高、儿童应该尽量避免食用。
15.享受美味的同时,也要注意健康
我们不能只关注美味而忽略健康,在制作养乐多烧仙草的过程中。适量的冰块以及正确的制作方法,才能同时享受美味和健康、选择适量的糖。
不仅解暑还具有美容的功效,养乐多烧仙草是一种创意饮品。同时也要注重健康,我们要注意选购材料、正确烧制糖水,冰镇技巧等方面,在制作过程中、才能更好地享受这款美味饮品。
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