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自制香菇肉酱,美味健康的食材搭配(以肉类和香菇为主要原料,简单制作营养丰富的调味酱)

游客 2023-08-10 12:27:02 美食做法 129 ℃

在日常的生活中,健康营养的饮食已经成为了人们关注的焦点。而自制调味品就是一个很好的选择。今天,我们就来介绍一款美味健康的自制香菇肉酱。

自制香菇肉酱,美味健康的食材搭配(以肉类和香菇为主要原料,简单制作营养丰富的调味酱)

1.准备工作:选好新鲜的食材,选择瘦肉和香菇作为主料,并准备好其它需要的调料。

2.处理食材:将瘦肉切成小块,香菇切成丁,生姜剁成蓉,大葱、蒜头切碎备用。

自制香菇肉酱,美味健康的食材搭配(以肉类和香菇为主要原料,简单制作营养丰富的调味酱)

3.炒香材料:热锅加油,放入姜蓉、大葱、蒜头炒香。

4.加入瘦肉:将切好的瘦肉加入锅中煸炒至变色。

5.加入香菇:将切好的香菇加入锅中继续煸炒。

自制香菇肉酱,美味健康的食材搭配(以肉类和香菇为主要原料,简单制作营养丰富的调味酱)

6.加入盐巴:根据个人口味,适量加入盐巴和少许生抽。

7.加入糖:加入适量的糖,增加味道的层次感。

8.加入水:倒入适量的水,炖煮至汤汁收干。

9.放凉晾干:将煮好的香菇肉酱放凉晾干,备用。

10.装瓶收藏:将香菇肉酱装入干净的瓶子中,密封保存。

11.搭配食用:香菇肉酱可以搭配面条、米饭等食用,口感丰富。

12.享受美味:自制的香菇肉酱不仅口感鲜美,还富含丰富的蛋白质和营养成分。

13.健康饮食:自制调味品避免了食品添加剂对身体造成的伤害,更符合健康饮食的理念。

14.经济实惠:自制调味品不仅价格便宜,而且可以根据自己的口味进行调整。

15.自制香菇肉酱是一款健康、美味的食材搭配,适合在家制作,而且口感十分丰富。让我们从饮食健康的角度出发,用自己的双手打造美味佳肴。

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