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在寒冷的冬季,一碗暖身汤是人们心中温暖的选择。其中,以鱼丸肉片萝卜汤最为受欢迎,营养丰富,口感细腻,不仅可以增强身体的抵抗力,还可以滋润喉咙,缓解寒冷天气带来的疲劳。接下来,就跟随小编的步骤,亲手制作一碗健康美味的鱼丸肉片萝卜汤吧!
一、准备食材
在制作鱼丸肉片萝卜汤之前,首先需要准备好食材。我们需要新鲜的鱼肉和猪肉片、鱼丸、萝卜、葱、姜、料酒和盐等。
二、处理食材
将新鲜的鱼肉和猪肉片去除杂质,切成薄片。将萝卜去皮,切成小块。将葱切成段,姜切成薄片备用。
三、热水焯水
将鱼肉和猪肉片分别放入开水中焯水,去除血水,保持肉质鲜嫩。
四、热锅加油
热锅加入适量的油,放入葱段和姜片,爆香。
五、加入料酒
加入一些料酒,炒匀。
六、加入清水
加入适量的清水,煮开后将肉片和萝卜块放入锅中。
七、调味
根据个人口味,加入适量的盐和味精,调味。
八、焯鱼丸
将鱼丸焯水后放入锅中,煮至鱼丸浮起。
九、焯干
捞出鱼丸后,将锅中的水煮至剩下2/3,使得汤汁更加浓郁。
十、加入香油
在汤汁中加入一勺香油,增添香味。
十一、出锅
将汤倒入碗中即可享用。
十二、注意事项
在焯猪肉片的时候不要过长时间,否则会导致肉质老化。同时,萝卜的烹饪时间也要注意,过长时间会煮烂,影响口感。
十三、小贴士
为了使汤汁更加浓郁,可以将萝卜切成小块后用少量水煮至软烂,然后再放入锅中煮。
十四、菜品升级
在汤汁中加入适量的虾仁、鸡蛋等配料,可使汤品更加丰富,口感更佳。
十五、
一碗鱼丸肉片萝卜汤,不仅口感细腻,而且富含丰富的营养成分,有助于增强身体的抵抗力。希望大家能够亲手尝试制作这道美味暖身汤品,享受健康美味的味蕾盛宴。
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