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美味又健康,学会圆椒炒牛肉(鲜嫩口感,营养均衡,打造家常好菜)

游客 2023-10-24 10:27:01 原创菜谱 123 ℃

在日常生活中,我们都需要健康营养的饮食来保持身体的健康。圆椒炒牛肉不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分,是一道营养均衡的好菜。接下来就让我们一起来学习如何制作这道家常好菜吧!

美味又健康,学会圆椒炒牛肉(鲜嫩口感,营养均衡,打造家常好菜)

准备食材

为了制作一道美味的圆椒炒牛肉,我们需要准备一些食材,包括牛肉、青红椒、洋葱、生姜、葱、大蒜等。

将牛肉处理好

先将牛肉切成薄片,然后用料酒、盐、生抽、淀粉等调料抓匀腌制。这样可以使牛肉更加入味嫩滑。

美味又健康,学会圆椒炒牛肉(鲜嫩口感,营养均衡,打造家常好菜)

处理青红椒

将青红椒洗净去除籽和蒂,然后切成条状备用。

处理洋葱

将洋葱去皮洗净,然后切成条状。

处理生姜

将生姜去皮切成片状备用。

美味又健康,学会圆椒炒牛肉(鲜嫩口感,营养均衡,打造家常好菜)

处理葱

将葱洗净切成段状备用。

处理大蒜

将大蒜去皮,用刀背拍碎后备用。

热锅爆炒

在锅中倒入适量的油,加入牛肉快速煸炒至变色,然后将牛肉盛出备用。

继续翻炒蔬菜

在锅中加入洋葱、生姜、大蒜等调味料进行爆香,接着加入青红椒等蔬菜翻炒均匀。

加入调料

在炒好的蔬菜中加入一些盐、胡椒粉、糖、鸡精等调料,再放入之前煸炒好的牛肉继续翻炒。

加入水淀粉

在锅中加入适量的水和淀粉,翻炒均匀。这样可以使汁汁更加浓郁。

出锅上菜

炒好后,将圆椒炒牛肉盛出上盘即可。美味的佳肴已经准备就绪了。

小贴士

想要制作出更加美味的圆椒炒牛肉,可以在调料中添加一些蚝油或者豆瓣酱等调料。

注意事项

在处理牛肉时要注意切片的大小要均匀,这样可以保证烹饪时间和口感都更加均衡。

通过以上的介绍,相信大家已经掌握了制作圆椒炒牛肉的方法。不仅简单易学,而且美味可口,还有很多营养成分,是一道健康营养的好菜。赶快去厨房试试吧!

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