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10分钟即可制作美味早餐批萨!
早餐是一天中最重要的一餐,因此我们都需要吃得健康美味。然而,很多人都面临时间不足的问题,早上匆忙的情况下,做一份美味健康的早餐似乎是一件不可能完成的任务。但是,今天我要分享给大家一个简单易学的早餐批萨食谱,只需要十分钟就能制作出美味的早餐批萨!快来试试吧!
一:准备工作
我们需要准备一个中等大小的平底锅、洋葱、蘑菇、胡萝卜、番茄酱、牛奶、面粉、盐和黑胡椒。
二:制作饼皮
我们将1/2杯面粉、1/2杯牛奶、1/4茶匙盐混合在一起,搅拌均匀成为面糊。然后将平底锅加热至中火,倒入面糊,用刮刀铲将其摊平,煎至两面金黄色,然后将其放在一边。
三:准备调料
在同一个平底锅中,加热少量的橄榄油,将1/4杯洋葱和1/4杯胡萝卜切碎后加入锅中,炒至变软。然后加入1/4杯切碎的蘑菇,继续炒至蔬菜变软。
四:添加番茄酱
在锅中添加2汤匙番茄酱,加入盐和黑胡椒调味,搅拌均匀。
五:加入馅料
我们可以将炒好的蔬菜混合到已经制作好的饼皮上。
六:加入奶酪
我们需要将1/4杯切碎的奶酪撒在饼皮上。
七:再次加热
我们需要将平底锅再次加热,并将饼皮和馅料放入平底锅中,烘烤约3分钟。
八:反转烤饼
用铲子将批萨从平底锅中取出,再将其放在平底锅另一面烤制,烘烤约2-3分钟,直至饼皮变得金黄色。
九:切片上桌
把批萨从平底锅中取出放在盘子上,然后用刀将它切成4个部分,即可享用美味的早餐批萨了!
十:这道早餐批萨的好处
这道早餐批萨不仅美味,而且非常营养。蔬菜和奶酪都是健康的食材,能为我们的身体提供各种营养素和能量。
十一:这道早餐批萨的变化
如果你不喜欢蔬菜,也可以加入其他喜欢的食材,如火腿、蘑菇、胡萝卜等等,使这道早餐批萨更加丰富多样。
十二:这道早餐批萨的储存
如果你不能一次性吃完这道早餐批萨,可以将其保存在密封的容器中,放在冰箱中冷藏,随时享用。
十三:这道早餐批萨的时间优势
这道早餐批萨只需要十分钟的时间,非常适合那些早晨时间紧张的人,也可以作为快速健康的午餐或晚餐。
十四:这道早餐批萨的经济价值
这道早餐批萨不仅美味健康,而且成本低廉。您可以在家里使用最基本的材料,制作出美味的早餐批萨。
十五:
这道早餐批萨简单、易学、美味,非常适合那些忙碌的人。从现在起,你不用再为早餐的问题而烦恼了!跟着这个简单的食谱,你可以很容易制作出一份美味的、健康的早餐!
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