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烹饪是一门细致耐心的艺术,每一个人都可以尝试成为自己家庭的美食大厨。今天,我们来介绍一道营养又美味的猪肉土豆炖豆角,以家常菜的方式入口,让你尝到真正的家庭味道。
1.选料:要想炖出美味的猪肉土豆炖豆角,我们首先需要选取新鲜的食材。3两猪肉、3个土豆、适量豆角、适量葱姜蒜,调料:盐、酱油、料酒、生抽、糖等。
2.准备工作:将选好的食材清洗干净,猪肉切成小块,土豆和豆角去皮后切成小段,葱姜蒜切碎备用。
3.焯水:将切好的猪肉放入锅中焯水,焯水是为了去除血水和腥味,保证肉质的鲜嫩口感。
4.预处理:焯水后的猪肉捞出备用,用同样的方法焯水豆角,这样能够保留豆角的鲜绿色,土豆则不需要焯水预处理。
5.热锅凉油:将炒锅加热至7成热,放入少许油,让油均匀地覆盖在锅底,再放入葱姜蒜爆香。
6.炒猪肉:放入焯水后的猪肉,翻炒至表面微微变色,加入一勺料酒和一勺生抽,继续翻炒均匀。
7.加水:加入适量的清水,放入焯水后的豆角和土豆,调入适量的盐、糖、酱油等调料,大火煮沸后转小火慢慢炖煮。
8.多次加水:中途要注意多次加水,保证菜汤足够多,不粘锅,也不干巴巴地煮成一锅干菜。
9.忌乱搅拌:在炖的过程中,不要用勺子乱搅拌,以免破坏食材结构和口感,只需慢慢地翻动几次就可以了。
10.火候掌握:火候是关键,在炖的过程中要保持适当的火候,火力过大易糊底,火力过小则炖不烂,要根据实际情况来调整。
11.炖煮时间:大约20分钟左右,土豆和豆角变软烂,猪肉也鲜嫩可口。
12.烤面包增加口感:如果喜欢口感更丰富的话,可以在炖菜的同时,再用平底锅将两片面包片烤香,然后切成小块撒在菜上。
13.桌上美味:猪肉土豆炖豆角可以当做主菜搭配米饭食用,也可以当做汤品在饭后享用,不仅美味可口,营养又健康。
14.小贴士:如果觉得菜汤太稀,可以在最后加入一勺淀粉水勾芡,使汤汁更浓稠。
15.通过选料、准备工作、炒肉、煮汤、掌握火候等环节的精心处理,我们成功地做出了一道美味健康的猪肉土豆炖豆角,让家人在用餐的同时尝到家庭的味道。
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