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家常美食(口感鲜美,健康营养,教你轻松做出地道粤菜)

游客 2023-10-27 10:27:01 美食做法 116 ℃

生蚝是一种口感鲜美、营养丰富的海鲜食材,尤其在广东地区,生蚝是当地菜肴不可或缺的主角。而其中一款备受欢迎的生蚝做法就是粤式蒜香蒸生蚝,这种做法简单易学,不仅可以保持生蚝的新鲜味道,还可以增加它的营养价值。下面将为大家详细介绍这道美食的制作方法和注意事项。

家常美食(口感鲜美,健康营养,教你轻松做出地道粤菜)

食材准备

所需食材:生蚝、葱、姜、大蒜、橄榄油、盐、生抽、料酒、香菜。

生蚝处理

首先要将新鲜的生蚝清洗干净,用刷子轻轻刷去表面的泥沙和海藻,然后将生蚝开壳,并将里面的蚝肉取出备用。

家常美食(口感鲜美,健康营养,教你轻松做出地道粤菜)

蒜泥处理

将大蒜切成小块,再用刀背压碎,使其变成蒜泥。

姜丝处理

将姜切成细丝备用。

调料配制

将生抽、料酒、盐、橄榄油放入碗中搅拌均匀,备用。

家常美食(口感鲜美,健康营养,教你轻松做出地道粤菜)

锅具准备

将锅放到火上加热,倒入橄榄油,再加入姜丝和蒜泥翻炒出香味。

加入生蚝

将处理好的生蚝放入锅中,翻炒均匀。

加入调料

在炒好的生蚝里倒入调料,迅速翻炒均匀,使每个生蚝都裹上了蒜香味。

加水蒸制

将调味好的生蚝放入蒸锅中,加入适量的水,开火蒸制约3-5分钟。

摆盘装饰

将蒸好的生蚝取出,装盘,撒上香菜末即可。

美食特点

粤式蒜香蒸生蚝的特点是鲜美多汁、蒜香味浓、口感细腻,又不失清爽爽口,营养丰富,是一道美食佳品。

注意事项

在制作过程中,一定要注意生蚝的新鲜度,切勿选择破损或变色的生蚝;还要控制好水量和蒸制时间,避免过分煮熟导致口感变差。

佐餐推荐

粤式蒜香蒸生蚝可以作为主菜或配菜,在家庭聚餐或宴席上都非常适合。搭配米饭或面食一起食用更佳。

健康营养

生蚝是一种低脂肪、高蛋白、富含矿物质和微量元素的海鲜食材,具有滋阴润燥、益肝明目、清热降火等多种保健功效。

粤式蒜香蒸生蚝是一道地道的广东美食,不仅味道鲜美,制作过程也十分简单。它不仅可以为我们带来美味体验,还可以给我们的身体带来健康营养。让我们在家中学习制作这道美食,品尝其中的滋味吧!

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