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猪蹄汤面鱼是一道常见的家常菜,以其鲜美的口感和营养价值备受人们喜爱。今天,我们就来详细介绍一下制作这道美味佳肴的步骤和要点。
准备食材
将鲜鱼、面条、猪蹄骨、姜、葱、蒜、料酒、盐、胡椒粉等食材准备齐全。
清洗处理
将鱼洗净后剁成块,再加入料酒、姜片、葱段等调味处理;猪蹄骨切块后焯水去血水。
汆烫面条
将面条放入开水中煮熟,捞起沥干水分,备用。
煮猪蹄汤
煮锅加水,放入焯水后的猪蹄骨,大火煮沸后转小火慢炖,加入适量的盐调味。
炒鱼块
热锅加油,放入蒜片、姜末爆香后,放入鱼块煸炒,加入盐、胡椒粉、料酒等调味。
加汤焖煮
将炒好的鱼块倒入猪蹄汤中,大火煮沸后转小火焖煮,待鱼块入味后即可盛出。
装盘摆放
将煮好的面条装入碗中,然后将焖煮好的鱼块和猪蹄汤倒入碗中,撒上葱花和香菜,即可完成。
口感鲜美
猪蹄汤的鲜美汤底与煮熟的面条搭配在一起,口感醇厚,回味悠长;加上嫩滑的鱼肉,更是口感绝佳。
养生必备
猪蹄汤富含胶原蛋白,有助于保护皮肤健康;鱼肉则富含优质蛋白质和多种营养物质,对身体十分有益。
制作要点
制作猪蹄汤时,要注意撇去汤面上的浮沫,让汤更加清澈;煮面时要注意不要过度,以免影响口感。
调味技巧
在煮鱼块的时候,可加入料酒、姜末和蒜片等调味,使鱼肉更加入味。
美食搭配
猪蹄汤面鱼可以搭配各种蔬菜,如豆芽、菠菜、胡萝卜等,增加色彩和营养。
食材选购
选购鲜鱼时,要选择新鲜无异味的;猪蹄骨则要选泡制干净的。
适宜人群
这道菜适合各个人群食用,尤其适合脾胃虚弱、皮肤粗糙等人士食用。
以上就是猪蹄汤面鱼的制作步骤和注意事项,希望大家在制作时能够严格遵循每个步骤和要点,制作出一道口感鲜美、营养丰富的佳肴。
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