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现在很多人因为疫情在家工作或学习,外出就餐的机会也变少了。但是对于爱吃美食的人来说,每天重复的午餐可能会让人感到无聊。那么今天我们就来分享一款简单易做却又非常美味的芝麻拌饭,让你在家也能轻松享受美食。
一、准备食材
准备好米饭、熟芝麻、酱油、盐、糖、蒜末、生抽、香油和油条等食材。
二、烤芝麻
把芝麻放入烤盘中,放入预热好的烤箱中烤制5-10分钟,烤至金黄色,并散发出浓郁的香味。
三、煮米饭
用电饭煲或锅煮好适量的米饭。
四、拌芝麻酱
将烤好的芝麻放入料理机中,搅打成细腻的芝麻酱。
五、调制酱汁
将酱油、盐、糖、蒜末、生抽、香油混合成酱汁。
六、拌芝麻饭
将拌好的芝麻酱倒入煮好的米饭中,加入调制好的酱汁,搅拌均匀。
七、切油条
将油条切成小段,放入锅中用小火煎至表面金黄。
八、搭配食材
将炸好的油条放在芝麻拌饭上,再放上葱花、香菜等喜爱的配菜。
九、口感更佳
如果喜欢口感更佳的芝麻拌饭,可以加入一些红油辣椒油或花生碎等增加风味。
十、适量调味
在调制酱汁的时候,适量添加盐和糖,根据自己的口味来调整,让芝麻拌饭更加美味。
十一、食材搭配
除了油条外,还可以搭配其他喜欢的配菜,例如豆角、黄瓜等。
十二、健康营养
芝麻拌饭不仅简单易做,而且营养丰富,富含蛋白质和纤维素,有益于健康。
十三、适合办公室
芝麻拌饭不会产生异味,适合带到办公室食用,既方便又美味。
十四、适合快捷餐
芝麻拌饭制作简单快捷,适合作为快捷餐的选择。
十五、
芝麻拌饭简单易做,美味可口。通过对食材的搭配和调制酱汁的方法,可以让每一个人都可以轻松享受到美食的体验。
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