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双椒炒鸡丝是一道经典的川菜,以其独特的味道和色彩吸引着无数食客的注意。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种人群食用。今天,我们就来分享一下双椒炒鸡丝的家常做法,让您在家也能轻松享受到这道美食。
一、准备材料
在烹制双椒炒鸡丝之前,我们需要准备好所需的材料。这些材料包括鸡胸肉、青红辣椒、葱姜蒜、酱油、盐、味精、白胡椒粉、淀粉和食用油等。
二、切好鸡肉和辣椒
将鸡胸肉切成丝状,大小适中;将青红辣椒洗净后切成细条状,放在一旁备用。
三、处理鸡肉
将鸡肉丝放入碗中,加入适量的盐、味精和白胡椒粉,搅拌均匀后加入淀粉,搅拌至鸡肉表面呈现均匀的薄膜。
四、处理葱姜蒜
将葱姜蒜切成小粒状,备用。
五、炒青红辣椒
倒入适量的油,烧热后将青红辣椒倒入锅中,翻炒至变色。
六、加入葱姜蒜
将葱姜蒜倒入锅中,翻炒至香味四溢。
七、加入鸡肉丝
将处理好的鸡肉丝倒入锅中,翻炒至变色。
八、调味
加入适量的酱油、盐和味精,搅拌均匀。
九、加水焖煮
倒入适量的水,加盖焖煮至鸡肉变软,水分减少。
十、勾芡
加入适量的淀粉水勾芡,搅拌均匀。
十一、出锅
加入少量的食用油,翻炒均匀后即可出锅。
十二、盛盘装饰
将炒好的双椒炒鸡丝盛入盘中,装饰上一些青红辣椒和葱花等。
十三、香气扑鼻,色彩鲜艳
双椒炒鸡丝制作完毕,香气扑鼻,色彩鲜艳,美味可口。
十四、食材搭配合理,营养丰富
双椒炒鸡丝不仅口感极佳,而且食材搭配合理,营养丰富。鸡肉富含蛋白质和多种维生素,辣椒则富含维生素C等营养成分,能够滋补身体。
十五、结语
双椒炒鸡丝是一道美味佳肴,烹制简单,不失口感和营养价值。希望我们的家常做法能够为您提供美食的享受,也希望大家在日常生活中能够多多尝试烹制各种美味佳肴,享受生活的美好。
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