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卤面是中国传统美食中的一种,一般用油炸好的面条加入卤水煮熟,口感QQ弹,味道鲜美。今天,我们介绍的是一道非常受欢迎的卤面——青椒肉丝打卤面。这道菜不仅美味可口,而且还健康营养,非常适合想吃点清淡的人。
第一段准备食材
首先我们需要准备食材。青椒两个,瘦肉丝150克,面条适量。除此之外,还需要葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、油等调料。
第二段泡制面条
将面条放入水中泡软,并用开水煮熟。取出后用凉水冲洗并沥干备用。
第三段处理青椒
将青椒洗净去籽,切成细丝备用。
第四段处理瘦肉
将瘦肉洗净,切成细丝,加入少量盐和料酒拌匀腌制10分钟左右。
第五段处理葱姜蒜
将葱姜蒜分别剁成末备用。
第六段炒青椒肉丝
将油倒入锅中,烧至7成热,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入青椒和瘦肉丝翻炒。
第七段加调味料
将适量的盐、生抽、料酒、鸡精等调味料倒入锅中,继续翻炒。
第八段淋酱汁
在锅中加入适量水,再倒入一些生抽和料酒,翻炒均匀后将锅盖盖上,用中小火焖煮几分钟。
第九段加面条
待到汤汁变浓时,加入事先泡制好的面条,拌匀后再焖煮一会儿即可。
第十段调整口感
根据个人口味,可适当调整盐、鸡精等调味料的分量,让口感更加美味。
第十一段装盘
将煮好的青椒肉丝打卤面装盘,撒上一些葱花点缀即可。
第十二段其他口味
如果想尝试其他口味的卤面,可以根据个人口味适当添加蔬菜、豆腐、海鲜等食材。
第十三段健康营养
这道青椒肉丝打卤面不仅口感清爽可口,而且还营养丰富。青椒富含维生素C和维生素E,瘦肉丝则是低脂高蛋白的健康食材。
第十四段做法简单
这道青椒肉丝打卤面的做法非常简单,几乎人人都能做得好。只要掌握好炒青椒肉丝的技巧,就能轻松制作出美味的卤面。
第十五段
青椒肉丝打卤面是一道简单易学,口感清爽可口的美食。做法简单,食材易得,适合快节奏的现代生活。作为一道健康的美食,它不仅能满足人们对美食的需求,而且还能给身体带来丰富的营养。
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