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肉末豆角炒橄榄菜,不仅简单易做,而且味道十分美味。肉末、豆角与橄榄菜的组合,营养丰富且口感独特。此道菜肴适合家庭日常食用,让人一次吃不够。
准备材料
在准备食材之前,我们需要将所有的材料洗净、切好。需要准备的食材有:猪肉末、豆角、橄榄菜、生姜、蒜头、盐、白糖、料酒、生抽、老抽和淀粉。
处理豆角
处理豆角是关键的一步,如果没有处理好,会影响到整道菜肴的口感。首先将豆角洗净去除蒂头,然后斜切成约0.5厘米的厚度,备用。
处理橄榄菜
橄榄菜是此道菜肴的一大特色,它能为整道菜肴增添特殊的香气。我们需要将橄榄菜切成小段备用,注意洗净后要用水漂一下,去除浓郁的盐味。
处理猪肉末
选用瘦肉较好,洗净后切成小块,再用刀背拍松,然后切成肉末备用。
调制料汁
将料酒、盐、糖、生抽、老抽、淀粉和适量的水混合调制成调味汁,备用。
热锅加油
将锅放在火上,加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。
加入豆角
放入处理好的豆角煸炒,翻炒几下后加入适量的水,焖煮3-5分钟。
加入猪肉末
将处理好的肉末加入锅中,翻炒至肉末变色。
加入橄榄菜
将切好的橄榄菜放入锅中,快速翻炒几下,让橄榄菜与豆角、肉末混合。
加入调味汁
将调味汁慢慢倒入锅中,快速翻炒让所有材料均匀沾上调味汁。
翻炒均匀
继续翻炒几分钟,让所有的材料均匀混合在一起,直至汤汁变稠。
关火出锅
当所有的材料炒至八九成熟后,关火出锅即可。
摆盘装饰
将菜肴装入盘中,根据个人喜好可以用一些葱花、香菜等进行装饰。
趁热享用
将浓浓的菜肴趁热食用,口感香鲜,入味回甘,让人感到十分满足。
肉末豆角炒橄榄菜是一道美味又营养的下饭菜,特别适合家庭日常食用。在烹饪过程中,处理好豆角和橄榄菜的步骤是非常重要的,可以让整道菜肴更具口感和香气。建议大家在家中一定要亲自动手试试,相信会带来不一样的味觉体验。
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