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茄子是很多人的挚爱,而肉末酱也是广受大众喜爱的美食之一。如何将这两者完美结合,制作出一道家常美味呢?接下来,就为大家介绍一下以肉末酱茄子为主题的做法。
选购茄子和肉
茄子选用表皮光滑、色泽艳丽、形状匀称的品种为佳;肉则要选用瘦肉含量高、口感鲜嫩的猪肉。
处理茄子
将茄子洗净,去掉茎,切成长条或大块,放入清水中浸泡。油锅烧热后,放入茄子炸至金黄色,捞出沥干油。
制作肉末酱
将猪肉剁成肉末,加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀。油锅烧热后,放入葱姜蒜煸炒,加入肉末翻炒至变色。
制作茄子酱
锅中放入油,放入葱姜蒜爆香后,加入番茄酱煸炒均匀,加入少量的水继续煮开。
混合肉末和茄子酱
将炸好的茄子放入锅中,加入煮好的茄子酱和肉末,拌匀后再次翻炒,加入盐、胡椒粉等调味品,调味适量。
加入高汤或清水
如果发现酱料过少或干燥,可以加入适量的高汤或清水,搅拌均匀后继续翻炒。
加入适量的豆瓣酱
根据个人口味喜好,在最后的调味阶段加入适量的豆瓣酱,增加口感的层次感和辣味。
加入青椒和红椒
可选加入适量的青椒和红椒,增添颜色和营养。
加入蘑菇或豆腐
为了增加蛋白质和营养成分,可在茄子酱中加入切好的蘑菇或豆腐,煮至熟透即可。
加入鲜香料
为了让肉末酱茄子更加美味,可以在最后加入适量的鲜香料,比如香菜、青蒜等。
慢火焖煮
将茄子酱和肉末搅拌均匀后,改用小火焖煮10分钟左右,待汤汁收干即可。
撒上芝麻
可在肉末酱茄子上撒上少量的芝麻,美味更佳。
上桌享用
将做好的肉末酱茄子盛入盘中,撒上葱花和红椒丝,上桌享用!
小贴士
1.在制作肉末时,可在其中加入适量的肥肉,使口感更加鲜嫩。
2.在炸茄子时,可以事先在茄子表面抹上少量淀粉,以便让茄子更容易炸熟。
3.加入豆瓣酱时,要根据个人口味喜好适量掌握,不宜过多。
肉末酱茄子作为一道家常美食,不仅营养丰富,而且制作过程简单易行,适合在家中DIY。大家可以根据自己的口味和需求进行调整,打造出更加符合自己口感的美食!
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