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榨菜肉末蒸豆腐,健康美味又营养(做法简单易学)

游客 2025-01-18 11:28:02 原创菜谱 6 ℃

豆腐作为一种营养价值极高的食物,深受广大人民群众的喜爱。而榨菜,则被称为“山珍海味”的代表之一,它与豆腐的搭配,不仅口感绝佳,而且还可以增加营养。今天,小编就来给大家分享一道以榨菜肉末蒸豆腐为主角的美食,让大家在家也能品尝到餐厅级别的美味。

榨菜肉末蒸豆腐,健康美味又营养(做法简单易学)

一、准备食材:豆腐、瘦肉、榨菜、姜、葱、盐、鸡精、料酒。

在做菜之前,首先要准备好所需要的食材,包括豆腐、瘦肉、榨菜、姜、葱、盐、鸡精和料酒等。

二、切肉丝:将瘦肉切成细丝,加入盐、鸡精和料酒搅拌均匀。

将准备好的瘦肉切成细丝,然后加入适量的盐、鸡精和料酒,搅拌均匀腌制。

榨菜肉末蒸豆腐,健康美味又营养(做法简单易学)

三、切豆腐:将豆腐切成小块,放入碗中。

将豆腐切成小块,然后放入碗中备用。

四、切姜葱:将姜和葱切成末备用。

将姜和葱切成末,备用待用。

五、切榨菜:将榨菜切成细末,放入腌好的瘦肉中,拌匀。

将榨菜切成细末,然后放入已经腌好的瘦肉中,彻底拌匀。

榨菜肉末蒸豆腐,健康美味又营养(做法简单易学)

六、浸泡豆腐:将切好的豆腐浸泡在开水中焯烫一下,去掉豆腥味儿。

将已经切好的豆腐浸泡在开水中焯烫一下,这样可以去掉豆腥味儿,同时也能使豆腐更容易入味。

七、炒肉末:将腌好的瘦肉倒入锅中煸炒至熟透。

将已经腌好的瘦肉倒入锅中,煸炒至熟透。

八、加姜葱:放入切好的姜和葱末,炒香。

在已经煸炒好的瘦肉中,放入切好的姜和葱末,再次翻炒,使其香味四溢。

九、倒入榨菜:将切好的榨菜末倒入锅中,拌匀。

将已经切好的榨菜末倒入锅中,与煸炒好的瘦肉、姜、葱混合在一起,拌匀。

十、加调料:加入适量的盐和鸡精,调味。

在拌匀之后,加入适量的盐和鸡精,调味,让其更加鲜美可口。

十一、摆放豆腐:将焯好水的豆腐排列在碗中。

将已经焯好水的豆腐排列在碗中,以便于将刚刚调制好的肉末料汁浇在上面。

十二、浇上肉末汁:将调制好的肉末料汁均匀地倒在豆腐上。

将调制好的肉末料汁均匀地倒在豆腐上,让其充分吸收肉汁的香味。

十三、蒸煮:将装满肉末料汁的碗放入蒸锅中,大火蒸煮10分钟。

将装满肉末料汁的碗放入蒸锅中,大火蒸煮10分钟,直到豆腐变得更加鲜嫩。

十四、起锅:将蒸好的豆腐取出,撒上少量的葱花即可。

将蒸好的豆腐取出,撒上少量的葱花即可,美味健康的榨菜肉末蒸豆腐就做好了。

十五、榨菜肉末蒸豆腐,健康美味又营养!作为一道家常菜,这道菜品不仅味道鲜美,营养丰富,而且还具有丰富的口感。赶快动手尝试吧!

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