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扇贝鸡蛋菜心面的做法(让你轻松做出营养美味的一道面食)

游客 2024-12-29 16:28:02 美食做法 14 ℃

面条是中国人餐桌上最常见的主食之一,也是很多人最爱的食物。在面食中,我们有没有想过如何让面条更加美味且营养丰富呢?今天,我将为大家介绍一道简单易学的扇贝鸡蛋菜心面的做法,让你在家也能轻松做出营养美味的一道面食。

扇贝鸡蛋菜心面的做法(让你轻松做出营养美味的一道面食)

准备食材

在做扇贝鸡蛋菜心面之前,我们需要准备以下食材:扇贝、鸡蛋、菜心、面条、盐、生抽、料酒、鸡精、油。

清洗扇贝

将买回来的扇贝清洗干净,用牙刷刷去扇贝外面的泥沙,用清水冲洗几次至干净。

扇贝鸡蛋菜心面的做法(让你轻松做出营养美味的一道面食)

焯水煮面

将面条煮熟,加适量油,防止粘连,捞出备用。

煎鸡蛋

将鸡蛋打散,放在平底锅中煎至两面金黄,然后取出备用。

烫菜心

将菜心洗净后,焯水过后捞出。

扇贝鸡蛋菜心面的做法(让你轻松做出营养美味的一道面食)

煮扇贝

把焯好的扇贝放入锅中煮至开口,捞出备用。

调制酱汁

取一个小碗,加入适量盐、生抽、料酒、鸡精和少量水,搅拌均匀备用。

烹制扇贝

取一只平底锅,倒入适量的油,放入葱姜蒜末爆香,加入扇贝翻炒均匀,倒入调制好的酱汁继续炒匀。

加入煮好的菜心

将焯好的菜心加入扇贝和酱汁中,继续翻炒均匀。

加入煎好的鸡蛋

将煎好的鸡蛋撕成块状加入锅中,继续翻炒均匀。

加入焯水过的面条

将焯水过的面条加入锅中,用锅铲将所有材料炒均匀。

起锅装盘

将炒好的扇贝鸡蛋菜心面装盘。

美食出炉

我们的营养美味扇贝鸡蛋菜心面终于出炉了,香气扑鼻,色香味俱佳。

享受美味

拿起筷子,尝一口这道美味,鸡蛋香气四溢,扇贝鲜美可口,菜心脆嫩爽口,入口即化的面条更是让人回味无穷。

扇贝鸡蛋菜心面是一道简单易学的面食,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合家庭制作的美食佳品。大家可以根据自己的口味和喜好适量调整食材和调料,让这道菜更加符合自己的口味。

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