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苕叶鸡蛋饼的做法(营养又美味的家常早餐)

游客 2024-12-25 10:56:02 家常菜谱 13 ℃

每天早上起床的时候,我们都需要一份温暖的早餐来给自己注入能量。有些人会选择快餐店,但是那里的食物往往不够健康。今天我们就来介绍一个营养又美味的家常早餐——苕叶鸡蛋饼。这道早餐可以让你在家里轻松DIY一份养生早餐。

苕叶鸡蛋饼的做法(营养又美味的家常早餐)

1.准备材料

准备好材料:面粉、鸡蛋、苕叶、盐、油等。

苕叶鸡蛋饼的做法(营养又美味的家常早餐)

2.洗净苕叶

将苕叶洗净,切成小块。

3.打蛋

苕叶鸡蛋饼的做法(营养又美味的家常早餐)

将2-3个鸡蛋打散,加入适量的盐,搅拌均匀。

4.和面

将适量的面粉加入盆中,慢慢加入水,揉成面团。

5.揉面团

揉好的面团放置10分钟,让其膨胀。

6.和鸡蛋液

将鸡蛋液倒入面团中,搅拌均匀。

7.加入苕叶

将苕叶放入面团中,搅拌均匀,让苕叶和面团混合。

8.加热锅子

把锅烧热,倒入适量的油。

9.煎饼

将面团放入锅中,慢慢煎至两面金黄。

10.翻面

煎至一面金黄后,用铲子将饼翻面,再继续煎至另一面金黄。

11.多煎几个

接下来可以根据自己的需要继续煎制饼子。

12.装盘

将煎好的饼子放入盘中,可以根据自己的口味添加调料。

13.享用美食

苕叶鸡蛋饼做好了,可以享用美食了!

14.营养好吃

这个早餐既美味又健康,含有丰富的纤维素和蛋白质,是营养早餐的不二选择。

15.

苕叶鸡蛋饼是一道营养又美味的家常早餐,制作方法简单,非常适合自己在家里做。这道早餐富含营养,可以为我们提供足够的能量,让我们一天都充满活力。

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