双色火腿爆四丁，美味又健康（做法详解）

现在的人们越来越注重健康饮食，双色火腿爆四丁这道菜既营养又美味，下面就来详细介绍一下这道菜的做法吧。

一：准备食材，优选新鲜青豆、玉米粒、胡萝卜和火腿，切块备用。

二：选择适合的油，建议使用橄榄油或花生油等，不仅健康营养，而且能让食材更加美味。

三：将油倒入锅中，烧热后倒入切好的火腿块，煸炒出香味。

四：加入胡萝卜块，继续翻炒至胡萝卜变软。

五：放入青豆和玉米粒，继续翻炒均匀。

六：调味，建议使用盐、鸡精等少量调味料，不仅能提升口感，还能保证健康。

七：加入水，大火煮沸后转小火继续煮熟，这样能让食材更加入味。

八：勾芡，将淀粉加入适量清水中搅拌均匀后加入锅中，翻炒均匀即可。

九：熄火，撒上适量的芝士粉或芝士片，让菜肴更加美味。

十：装盘，将做好的双色火腿爆四丁盛入盘中，摆盘美观。

十一：健康营养，双色火腿爆四丁富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素，是一道营养丰富的菜肴。

十二：口感丰富，双色火腿爆四丁口感细腻，香味浓郁，让人回味无穷。

十三：适合人群，双色火腿爆四丁不仅适合普通人食用，还适合孕妇、老人、儿童等人群食用。

十四：营养搭配，双色火腿爆四丁可以搭配米饭、馒头等主食，也可以搭配水果沙拉等生菜类蔬菜，营养搭配更加合理。

十五：，双色火腿爆四丁是一道健康美食，不仅营养丰富，口感也很棒，希望大家都能亲自动手试一试哦！

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