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双蔬炒饭的做法(鲜美健康)

游客 2024-12-24 12:28:02 原创菜谱 37 ℃

双蔬炒饭是一款口感丰富、营养丰富的美食,它选用两种不同的蔬菜炒饭,口感鲜美清爽,营养丰富。如果你喜欢多种口味的料理,双蔬炒饭绝对是你的首选。在下面,我们将详细介绍制作双蔬炒饭的步骤。

双蔬炒饭的做法(鲜美健康)

一、准备材料

准备好需要的材料:米饭、胡萝卜、青豆、葱、姜、大蒜、盐、鸡精和食用油。

二、煮好米饭

把米饭放入锅中,加入适量的水,然后开始煮。当水煮开时,转小火继续煮约10-15分钟即可。

双蔬炒饭的做法(鲜美健康)

三、准备蔬菜

将胡萝卜和青豆洗净,切成小块备用。同时切好葱姜蒜。

四、锅中倒油

将锅加热后,倒入适量的食用油。

五、加入葱姜蒜

待油热后,加入切好的葱姜蒜,煸炒至香味散发出来。

双蔬炒饭的做法(鲜美健康)

六、加入青豆和胡萝卜

接着,加入青豆和胡萝卜,继续翻炒。

七、加盐和鸡精

等到蔬菜变软之后,加入适量的盐和鸡精调味。

八、加入米饭

待蔬菜变软之后,将米饭倒入锅中,然后开始翻炒。

九、继续翻炒

在炒饭时,要把米饭和蔬菜充分混合,以保证口感一致。

十、待炒匀

将米饭和蔬菜炒匀之后,关火。

十一、炒鸡蛋

另起锅,倒入适量的食用油,待油热后,打入鸡蛋,用小火翻炒。

十二、将鸡蛋和米饭混合

将炒好的鸡蛋和米饭混合在一起,用铲子把它们充分混合。

十三、炒匀

将鸡蛋和米饭混合后,再次用大火翻炒,直到它们均匀地混合在一起。

十四、上桌

炒好的双蔬炒饭可以装盘上桌了,它看起来色彩鲜艳、香气扑鼻,非常诱人。

十五、

双蔬炒饭是一款营养丰富、美味可口的料理,它选用两种不同的蔬菜炒饭,口感丰富、清爽。它不仅可以带给你丰富的口感和美食体验,还能提供人体所需的多种营养物质。这道双蔬炒饭非常适合在家庭中做为一道美味的餐点。

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