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在生活中,美食是我们无法抵抗的诱惑,更是让我们感受到家庭的温馨。今天,小编为大家介绍一道家常美食——双喜临门红烧佛手双菇,它既有营养,又有口感,非常适合家庭餐桌上的食用。下面,就让我们来一起学习这道美味佳肴的制作方法吧!
准备食材:佛手、金针菇、草菇、姜、蒜、红辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、水淀粉。
佛手是这道菜的主要食材之一,它富含维生素C和纤维素,不仅能够促进肠胃蠕动,还能增强人体免疫力。金针菇和草菇则是增强口感的配角。
佛手的处理方法:去皮、去籽、切成小块,用盐水浸泡20分钟。
佛手的皮有些粗糙,带有些许苦味,为了去除这些不良因素,需要先将其去皮。处理完后,还需要用盐水浸泡,这样能够去除佛手的涩味。
蘑菇的处理方法:草菇切片,金针菇掰开。
草菇和金针菇的处理方法略有不同,草菇需要切片,而金针菇则只需要将其掰开即可。掰开的金针菇表面更易吸收调料的味道。
蒜姜切末,红辣椒切段备用。
蒜和姜是这道菜中的调料之一,需要将它们切末备用。红辣椒则是用来增加菜品的香辣口感,需要先将其切段备用。
锅中倒入油,加热至7成热,放入佛手翻炒出水分。
在锅中加热油后,需要等待至7成热时才能放入佛手进行翻炒。这样能够让佛手迅速散发出香味。
倒入蘑菇和红辣椒,翻炒出香味。
在佛手的水分炒干后,需要将草菇和金针菇加入锅中,同时加入红辣椒一同翻炒。这样能够让菇类迅速散发出香味,增加菜品的美味程度。
加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精和适量的水。
在菇类散发出香味后,需要加入适量的调料。料酒能够去除菜品的腥味,生抽和老抽能够增加酱香味道,盐和糖则能够增加菜品的口感。最后再加入适量的水,煮开。
改小火慢炖10分钟。
在加入水后,需要改小火进行慢炖,这样能够让菜品更加入味。这个过程需要大约10分钟左右,可以根据个人口感调整时间。
锅中加入水淀粉勾芡。
当烧至差不多8分熟时,需要在锅中加入适量的水淀粉进行勾芡,这样能够让菜品更加浓稠。
装盘,撒上葱花点缀即可。
将做好的双喜临门红烧佛手双菇装入盘中,可以在上面撒上适量的葱花进行点缀,增加菜品的美观度。
这道菜的特点:口感鲜美,营养丰富。
这道双喜临门红烧佛手双菇不仅口感鲜美,还具有非常高的营养价值。佛手中富含维生素C和纤维素,能够增强人体免疫力和促进肠胃蠕动。
做法小贴士:佛手去皮需耐心。
在去皮时,佛手皮较为粗糙,需要耐心地一点一点去除。如果皮未去干净,会影响菜品的口感。
营养小贴士:菇类不宜长时间烹饪。
由于菇类中富含蛋白质和维生素B族,但易被破坏,所以不宜长时间烹饪。最好在入锅前先用水焯一下。
健康小贴士:尽量避免加入过多调料。
在制作菜品时,尽量不要加入过多的调料,这样可以减少不必要的热量摄入,保持健康的身体。
双喜临门红烧佛手双菇,美味又健康。
总的来说,这道双喜临门红烧佛手双菇既美味又健康。在制作菜品时需要耐心细致,不断调整口感,才能够做出一道家庭餐桌上的顶级美食。让我们在享受美食的同时,也注重自己的健康吧!
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