网站首页 > 美食做法 正文
酸甜九肚鱼是一道广受欢迎的家常菜,以其鲜美的味道和丰富的营养受到了人们的喜爱。今天我们就来分享一下制作这道菜的方法和技巧。
一、准备材料
准备好九肚鱼、酸菜、姜蒜等食材。
二、清洗处理九肚鱼
将九肚鱼用清水冲洗干净,去除内脏和鳞片,切成块状备用。
三、腌制九肚鱼
在九肚鱼块中加入盐、料酒、生粉等调料,搅拌均匀腌制30分钟。
四、处理酸菜
将酸菜洗净后切成小块,用清水浸泡去掉多余的盐分。
五、热锅凉油
烧热锅后倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香。
六、下入九肚鱼
将腌制好的九肚鱼倒入热锅中,煎至两面金黄。
七、加入酸菜
将处理好的酸菜放入锅中,搅拌均匀。
八、加入调料
在锅中加入白糖、醋、料酒、生抽等调味料,翻炒均匀。
九、加入水
倒入适量的水,煮至汤汁浓稠。
十、调整味道
依据个人口味加入适量的盐和味精。
十一、加入淀粉水
将适量的淀粉加入清水中调匀,倒入锅中搅拌均匀。
十二、收汁
煮至汤汁收干,色香味俱佳。
十三、撒上葱花
将炒好的酸甜九肚鱼装盘,撒上葱花点缀即可。
十四、小贴士
如果想要酸菜更加脆爽,可以在浸泡酸菜的过程中加入少量的食盐。
十五、
酸甜九肚鱼是一道极为美味的家常菜,以其口感绝佳、健康营养而受到了广泛的喜爱。制作这道菜需要一定的技巧和经验,希望我们的分享能够给您带来些许帮助。
酸甜九肚鱼的制作方法
九肚鱼是一种味道鲜美、肉质细嫩的淡水鱼类。在中国南方的菜肴文化中,九肚鱼是一道常见的传统菜品。今天我们来学习一下如何制作一道酸甜可口、健康美味的九肚鱼家常菜。
一、选择九肚鱼的技巧
二、如何清理九肚鱼
三、用盐和白醋腌制九肚鱼
四、用生姜和葱切片调味
五、热锅冷油煎鱼片
六、制作酸甜汁的步骤
七、如何蒸熟胡萝卜、木耳和香菇
八、将煎好的鱼片放入炒好的蔬菜中
九、加入适量的酸甜汁
十、如何让汁水浓稠可口
十一、调整口味,加入适量的盐和糖
十二、加入少量的淀粉水勾芡
十三、如何装盘美观
十四、酸甜九肚鱼的美食享用
十五、健康饮食的小贴士
结尾:酸甜九肚鱼是一道美味又营养的家常菜肴,它不仅可以增加人体对蛋白质和钙质等营养素的吸收,还可以提高人体的免疫力。通过我们的学习,相信大家已经掌握了制作酸甜九肚鱼的窍门。在生活中,我们应该注重健康饮食,尽可能选择新鲜的食材,少油少盐,合理搭配各种食物,以保障身体健康。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
- 上一篇: 口感酸甜,诱人食欲——以酸甜素排骨的做法(学会这道菜)
- 下一篇: 酸甜水萝卜的做法分享(简单易做)
猜你喜欢
- 2024-11-28 手工酸甜话梅的制作方法(从采摘到包装)
- 2024-11-28 酸甜黄花鱼的做法(口感清新)
- 2024-11-28 酸甜回甘,让你爱不释口的话梅排骨(简单易学)
- 2024-11-28 酸甜鸡翅——美味兼具的家常菜(以酸甜口感为主角)
- 2024-11-28 手把手教你做酸甜鸡丝(美味易做的家常菜)
- 2024-11-28 酸甜九肚鱼的家常做法(口感绝佳)
- 2024-11-27 酸甜菊花菜的做法,惊艳你的味蕾(酸甜爽口)
- 2024-11-27 酸甜开胃番茄卷心菜,美味又健康(美味简单的菜肴)
- 2024-11-27 酸甜辣藕丁——鲜美爽口的家常菜(家常美食)
- 2024-11-27 日式酸甜萝卜的制作方法(打造美味健康的日式小菜)
- 最新文章
-
- 营养美味,做法简单易学(营养美味)
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈(健康佳肴烹制秘籍)
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法(美味又健康的家常菜)
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块(以健康为出发点)
- 家常美食——甜椒木耳炒肉(健康营养)
- 甜椒牛肉三明治的制作方法(一道简单易学的美食佳品)
- 家常美食——甜椒土豆泥(用心调制)
- 甜椒味章鱼的做法(让你品尝到异国美味的独特风味)
- 甜椒馅饺子的制作方法(手工制作)
- 醍醐味什锦炒面,美味无穷(打造一道香辣可口的炒面佳肴)
- 醍醐味油饭,传承经典美食(一碗香气四溢)
- 蹄膀山药木耳汤,滋补佳品(健康食谱)
- 一道简单易学的家常美食,充满营养与口感(一道简单易学的家常美食)
- 金秋时节,品尝甜金桔的做法(用甜金桔制作的美食)
- 春机解锁(独特口感)
- 热门文章
-
- 蒜苗发面千层饼的制作方法(做出口感脆嫩)
- 香脆爽口,美味可口的蒜苗酸豇豆爆鸡杂(传统川菜的创新升级)
- 美食家的蒜苗肉末花菜佳肴(用新鲜蒜苗和肉末将花菜炒出香味)
- 蒜沫羊血的做法(重庆火锅必备)
- 尝鲜美味,学做蒜苗鸡蛋玉米面煎饼(健康营养)
- 藤椒麻香鸡腿的做法(美味可口的烤鸡腿)
- 滋味无穷的滕州菜煎饼(学会这个小技巧)
- 特制叉烧肉烤箱菜的完美做法(教你如何制作香嫩多汁的叉烧肉)
- 美食天地——特色年糕炒面(一口咬下)
- 美味营养的蒜苗炒鸭心食谱
- 特色干锅虾的制作方法(超级美味的干锅虾怎么做)
- 清炒蒜苗蛏子的家常做法(健康美味)
- 学会这些特色蒸豆腐做法,让你的家常菜更上一层楼(从选材到调味)
- 蒜苗烧豆腐,滋味无穷(一道营养美味的家常菜谱)
- 蒜苗豆干炒肉,美味又健康(掌握这些技巧)
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接