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在炎炎夏日,除了喝冷饮,吃清凉的夏日甜品也是一大乐事。今天,我们来尝试一下以芝麻和倭瓜为主材的甜品——芝麻倭瓜球。不仅清爽可口,而且富含营养,是一道解暑的必备佳品。
一、准备工作
在制作芝麻倭瓜球之前,我们需要先准备好所需的食材和工具。首先是芝麻、倭瓜、红豆和糯米粉。此外,还需要一个搅拌盆、一个锅、一个勺子和一个蒸锅。
二、糯米粉的处理
将糯米粉倒入搅拌盆中,并加入适量的开水搅拌均匀,使其成为一个湿润的面团。然后用湿毛巾盖住面团,让其醒面15分钟左右。
三、倭瓜的处理
将倭瓜削皮切成小丁,然后放入锅中加水煮至烂熟。将煮烂的倭瓜捣成泥状,备用。
四、芝麻的处理
将适量的芝麻放入锅中煸炒,直到其变为金黄色。然后用搅拌机将其打成细粉。
五、面团的切割
将醒面好的面团揉成长条,然后将其切成小块,用手搓成圆球形。
六、填充红豆馅
将红豆放入锅中煮烂,加入适量的糖搅拌均匀备用。将小圆球压扁,加入适量的红豆馅,然后用手轻轻揉成圆球形。
七、芝麻粉的涂抹
将做好的圆球放入碗中,将其表面涂上一层芝麻粉。重复以上步骤,做出所有的芝麻倭瓜球。
八、蒸煮芝麻倭瓜球
将做好的芝麻倭瓜球放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直到熟透。
九、制作芝麻糊
将剩余的芝麻粉倒入锅中,加入适量的水和糖搅拌均匀,然后用小火煮至稠糊状。
十、倒入碗中
将做好的芝麻糊倒入碗中,放入蒸熟的芝麻倭瓜球,即可享用。
十一、香气四溢
芝麻倭瓜球散发出浓郁的芝麻香气,口感软糯,红豆馅甜而不腻,是一款清爽可口的夏日甜品。
十二、营养丰富
芝麻富含蛋白质、维生素E和铁质等营养成分,具有滋阴润燥、润肠通便、养发黑发等功效。而倭瓜则含有大量的水分和维生素C等营养成分,能够清热解毒、利尿消肿。
十三、制作小贴士
在制作芝麻倭瓜球时,要注意掌握好面团的湿度和大小,不然做出来的球不好吃,口感也不理想。此外,要用小火慢慢煮芝麻糊,否则容易糊底。
十四、甜品小清新
芝麻倭瓜球是一款小清新的夏日甜品,不仅美味可口,而且营养丰富。在炎炎夏日,不妨来一份解暑怡人的芝麻倭瓜球。
十五、
通过本次制作,我们学习到了以芝麻和倭瓜为主材的甜品——芝麻倭瓜球的制作方法。无论是口感还是营养价值,都是一款很不错的甜品。在家中也可以轻松做出来,让我们一起动手制作,品尝夏日的美味佳品吧!
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