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红薯饼是一道口感丰富、营养丰富的小食,尤其是添加了芝麻馅后更加美味可口。在家中制作红薯饼非常简单,只需要几种材料和几个简单的步骤即可完成。
一、准备材料和工具
在制作红薯饼之前,需要准备好以下的材料和工具:红薯、面粉、芝麻馅、白糖、油、锅、勺子等。
二、煮熟红薯
将红薯洗干净后切成小块,放入锅中加水煮熟。煮熟后将红薯块捞出来放入盆中,用勺子将其压成泥状。
三、加入面粉
将面粉加入红薯泥中,搅拌均匀。待面粉和红薯泥充分混合后,揉成团。
四、制作芝麻馅
将芝麻馅和适量的白糖混合在一起,揉成一个小球状。
五、将红薯面团分成小块
将红薯面团分成小块,每块大小差不多,搓成圆形。
六、将芝麻馅放入红薯面团中
将小圆球中间用手指压一个洞,将芝麻馅放进去,然后将红薯面团包住芝麻馅,搓成圆形。
七、加热油锅
在锅中加入油,加热后放入红薯饼。注意火候不要过大,以免糊掉。
八、煎红薯饼
将红薯饼放入油锅中,煎制至两面金黄即可。可以用筷子或铲子反复翻动,使红薯饼煎得更均匀。
九、控制油温
在制作红薯饼的过程中,需要控制好油温。如果油温太高,容易使红薯饼变焦,影响口感。
十、捞出沥干油
将煎好的红薯饼捞出来放在沥油纸上,使其沥干多余的油。
十一、放凉后即可食用
将红薯饼放凉后即可食用。可以当成小点心或下午茶的点心,也可以搭配其他菜品食用。
十二、注意事项
在制作红薯饼的时候,需要注意以下事项:控制好油温、不要将芝麻馅放得太满、煎熟后要控制时间等。
十三、红薯饼的营养价值
红薯饼富含丰富的淀粉质、维生素和矿物质等营养物质。它还具有抗氧化、降血压、降血糖等多种保健功能。
十四、其他变化
在制作红薯饼的过程中,可以添加其他食材,如核桃、芝士、肉馅等,变化出不同的口味。
十五、
通过以上的步骤,我们可以轻松地制作出美味的芝麻馅红薯饼。它不仅营养丰富,而且口感丰富、香甜可口,是一道非常受欢迎的小食。
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