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黄瓜是夏季常见的一种蔬菜,口感清脆爽口,营养丰富,经常被用来做凉拌、涮火锅等菜肴。而在家常菜中,黄瓜也是常见的食材之一。今天,我们将介绍一种以黄瓜为主料的家常小炒菜——小炒黄瓜片。
准备食材
首先要准备好黄瓜、蒜头、青红辣椒、生姜等食材。黄瓜选用嫩且圆润的,洗净切成片。蒜头、青红辣椒、生姜切成末备用。
调制酱汁
将生抽、老抽、醋、盐、白糖、料酒等调料按比例混合搅拌均匀,制成调味酱汁备用。
锅中加油
将锅置于火上,加入适量的油,大火烧至七成热。
放入蒜末煸炒
待油热之后,先放入蒜末,小火煸炒至出香味。
加入生姜末
接着加入生姜末,继续小火煸炒。
放入青红辣椒末
再将青红辣椒末放入锅中,翻炒均匀。
放入黄瓜片
将切好的黄瓜片放入锅中,快火翻炒至变色。
加入调味酱汁
倒入调味酱汁,迅速翻炒均匀。
加入适量水
再加入适量的水,转小火焖煮3-5分钟。
汁收干
待水分收干时,再大火翻炒几下,让黄瓜片均匀地吸收酱汁。
撒些葱花
将葱花撒在小炒黄瓜片上,提升口感和香气。
装盘
将小炒黄瓜片倒在盘中,整齐划一,再装点适量的香菜或者芝麻末作为点缀。
美食享用
小炒黄瓜片成品口感清脆鲜美,可以搭配米饭食用,也可以单独当做一道清爽的小菜。
小技巧
在制作小炒黄瓜片的过程中,要注意火候的掌握。黄瓜不能炒过久,否则口感会变得软烂;调味汁也不要放过多,以免过咸。
小炒黄瓜片是一道口感清脆鲜美,简单易做的家常小炒菜。只要掌握好材料准备、酱汁调制、火候掌握等细节,就可以轻松制作出一道美味可口的小菜。
小炒黄瓜片的做法
黄瓜是夏季常见的蔬菜之一,不仅清爽可口,还有很多益处。而小炒黄瓜片则是一道简单易做,营养丰富的家常菜品。下面将为大家介绍如何制作美味的小炒黄瓜片。
选购黄瓜
选购时应挑选色泽青绿、表皮光滑、没有划痕或挫伤的黄瓜。同时应该感觉重量适中,手摸时应该有弹性。
准备材料
需要准备的材料包括:黄瓜、大葱、姜、蒜、辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒和油。
处理黄瓜
将黄瓜洗净,去头去尾,切成薄片,大小宽度均匀。然后放入盐水中浸泡10分钟,让它更加脆嫩。
切配葱姜蒜
大葱、姜、蒜分别切成葱花、姜片和蒜蓉。辣椒也可以根据个人口味选择是否加入。
热油爆香
热锅凉油,放入姜片和葱花爆香,然后再放入蒜蓉和辣椒粒。
加入黄瓜片
将处理好的黄瓜片放入锅中,快速翻炒几下。
调味
加入盐、鸡精、生抽和料酒,快速翻炒均匀。
焖煮
倒入适量的水,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让黄瓜更加入味。
收汁
将水分煮干,让黄瓜表面留下少量的鲜汁,这样更加美味。
出锅装盘
将小炒黄瓜片装入盘中,并撒上少许葱花点缀,即可食用。
小贴士
如果喜欢口感更加嫩滑,可以加入适量的豆腐,一起焖煮即可。
健康营养
黄瓜含有大量的维生素C和纤维素,对身体健康有很多益处。使用少量的油和盐,使小炒黄瓜片更加健康营养。
简单易做
小炒黄瓜片的做法非常简单,准备材料和烹饪时间都不需要太多。适合快节奏的现代人。
适合各种场合
小炒黄瓜片是一道非常适合各种场合的家常菜品。不仅可以单独作为一道小菜,还可以作为主菜的配菜。
小炒黄瓜片是一道简单易做,营养丰富的家常菜品。选购好黄瓜,准备好材料后,按照步骤进行操作,就可以制作出美味可口的小炒黄瓜片了。
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