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在中国菜谱中,芫荽是一种常用的调味料,因其独特的香味和口感,常被用来烹制各种菜品。以芫荽拌牛肉是一道口感清爽、味道浓郁的美食,既营养又美味,深受广大食客的喜爱。
一、选购牛肉。新鲜的肉质颜色鲜红、肉质富有弹性、不易分解,挑选适合的牛肉是制作芫荽拌牛肉的第一步。
二、准备芫荽。在洁净的水中将芫荽浸泡数分钟,然后清洗干净、去掉根部,切成细碎的小段备用,以便于入味。
三、切牛肉片。将选好的牛肉切成薄片,最好是斜着切,这样吃起来更有口感。
四、腌制牛肉。将切好的牛肉放在碗里,加入适量的盐、酱油、白胡椒粉、葱姜末,拌匀后放入冰箱腌制30分钟左右。
五、处理蒜泥。将适量的蒜瓣捣成泥备用,可以加入一些盐和糖来调味,提高菜品的口感。
六、拌牛肉。将腌好的牛肉取出,加入适量的芫荽、蒜泥、香油、醋等调味料,拌匀后入味,让牛肉更加美味。
七、焯水。将拌好的牛肉放入锅中焯水,焯水时间不宜过长,待牛肉变色后捞出即可。
八、装盘。将焯好的牛肉盛入碗中,可以再撒上一些切碎的芫荽叶子,增加菜品的美观度。
九、调整口味。根据个人喜好,可以在拌牛肉的过程中增加适量的酱油、香油、醋等调味料,提高菜品的口感。
十、搭配菜品。芫荽拌牛肉是一道凉拌菜,可以搭配清淡的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青椒等,营养丰富,口感更佳。
十一、适量吃。芫荽拌牛肉虽然口感鲜美,但是由于牛肉蛋白质含量较高,所以要适量食用,以免影响健康。
十二、保存方法。将剩余的芫荽拌牛肉放入冰箱中保存,不宜放置过久,建议在1-2天内食用完毕。
十三、美食禁忌。一些人对芫荽有过敏反应,如果有过敏史,最好避免食用此菜品,以免影响健康。
十四、适宜人群。芫荽拌牛肉营养丰富,适宜大多数人群食用,特别是体质虚弱、容易疲劳的人群。
十五、。芫荽拌牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的凉拌菜品,准备简单、制作便捷,适合家庭和聚会用餐。食用时要适量,才能更好地发挥菜品的美味和营养。
芫荽拌牛肉的制作方法
芫荽拌牛肉是一道美食,将芫荽的清香与牛肉的鲜美融合,不仅口感绝佳,还有丰富的营养价值。接下来,本文将介绍如何制作这道美食。
准备食材:牛肉、芫荽、生姜、蒜末、花椒粉、盐、酱油和料酒。
处理牛肉:将牛肉切成薄片,用盐和料酒腌制一小时,使其更加鲜嫩可口。
处理芫荽:将芫荽洗净,切成细碎的小段,备用。
处理生姜和蒜末:将生姜和蒜末切成细末状,备用。
烹制牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中煮熟,不要加水,煮至变色后捞出备用。
调制酱汁:将生姜末、蒜末、花椒粉、酱油和适量水混合均匀,调制成酱汁备用。
拌制芫荽拌牛肉:将煮熟的牛肉和芫荽放在同一个容器中,倒入调制好的酱汁,搅拌均匀即可。
摆盘:将拌好的芫荽拌牛肉盛放在盘中,撒上一些芫荽碎点缀,美食大功告成。
关于腌制牛肉:腌制时加入适量料酒,不仅能去除腥味,还能使牛肉更加鲜嫩可口。
关于烹制牛肉:在烹制牛肉时不要加水,这样能够更好的锁住牛肉的营养和鲜美。
关于芫荽的选择:选用新鲜的芫荽,口感更佳。如果没有新鲜的芫荽,可以使用干芫荽。
关于调制酱汁:调制酱汁的时候要根据个人口味来定量。可以多放些酱油和适量的水,口感会更加柔和。
关于拌制芫荽拌牛肉:拌好的芫荽拌牛肉要搅拌均匀,这样芫荽的香味才能充分融入牛肉中。
关于摆盘:将拌好的芫荽拌牛肉放在盘中时,要尽量摆得整齐美观,这样会更加吸引人。
芫荽拌牛肉是一道非常美味和营养的菜品,它的制作非常简单,大家可以在家里就能做出来。希望大家能够尝试制作,品尝到这道美味的芫荽拌牛肉。
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