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扬州炒饭是一道非常具有江苏特色的美食,口感鲜美,层次分明,深受人们的喜爱。但是,如果经常在外面吃扬州炒饭的话,既不经济实惠,又不卫生健康。掌握在家做扬州炒饭的技巧是很有必要的。接下来,我们就来分享一下简单易学的家庭版做法。
准备食材
首先要准备好食材,包括米饭、鸡蛋、火腿、虾仁、青豆、胡萝卜丝等。米饭要提前1天做好,让其变得干一些,比较适合炒饭。
切菜备料
将胡萝卜和火腿切成丝,将虾仁去皮去肠泡上淀粉水,青豆焯水备用。同时,将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
锅热油
将锅烧热,加入适量的食用油,油热后加入蛋液,快速翻炒几下,然后捞出备用。
炒香菜花
加入切好的胡萝卜丝和火腿丝,翻炒片刻,再加入青豆和虾仁,继续翻炒至虾仁变色。
倒入米饭
此时,把备好的米饭倒入锅中,用铲子快速切开米饭团,使其分散开来,进行快速翻炒。
加调味料
加入盐、鸡精、生抽、蚝油等调味料,并根据口味添加适量的白胡椒粉。同时,对于喜欢辣味的人,可以加入适量的辣椒油。
加入鸡蛋
将之前备好的鸡蛋液重新倒入锅中,快速翻炒至鸡蛋液凝固。
再次翻炒
将锅中的食材再次翻炒,让所有的食材都均匀地混合在一起。
放入葱花
加入适量的葱花,快速翻炒,起锅前再加入一些香油提香。
注意事项
在制作扬州炒饭的过程中,需要快速翻炒,避免粘锅。同时,火力要适中,不宜过大或过小。
美食搭配
扬州炒饭可以搭配酸辣汤、小菜等美食一起享用,这样会更加美味。
其他变化
扬州炒饭的做法有很多变化,可以根据自己的口味来添加一些海鲜、肉类等食材,让其更加丰富多彩。
健康饮食
自己在家制作扬州炒饭,除了可以掌握每个环节的卫生和健康,还可以选择更加健康的食材和调料。
节约实惠
在家制作扬州炒饭,既可以满足自己的口味需求,又可以节约外出就餐的开支,是一种非常实惠的做法。
掌握了家庭版的扬州炒饭做法,可以在自己家里尽情享受这道美食。同时,可以不断尝试改良和创新,让它更加符合自己的口味。
简单易学的扬州炒饭做法
扬州炒饭是江苏扬州地区的一道名菜,因其口感丰富、香气四溢,被誉为中国八大菜系之一。今天,我们将教大家如何在家中制作一份美味的扬州炒饭。无需复杂的调料和烹饪技巧,只需要简单易得的食材和步骤,即可享受到这道美食的味道。
1.准备食材:米饭、瘦肉、胡萝卜、豌豆、虾仁等。
在制作扬州炒饭之前,需要先准备好所有的食材。米饭最好提前一天煮好,放在冰箱里冷藏,这样可以让米饭更加干爽。
2.准备锅具:炒锅、锅铲、碗等。
在烹制扬州炒饭时,建议使用炒锅或者不粘锅,这样可以避免炒饭粘锅。同时,需要准备好锅铲和碗等辅助工具,以便在烹饪过程中使用。
3.处理食材:将瘦肉和虾仁切成小丁,豌豆和胡萝卜洗净切成小块。
处理食材是制作扬州炒饭的重要步骤之一。将瘦肉和虾仁切成小丁,豌豆和胡萝卜切成小块,能够让它们更加易于烹制和入味。
4.热锅油:在炒锅中放入油,加热至7成热。
在开始烹饪扬州炒饭之前,先在炒锅中放入油,待油加热至7成热时即可开始下锅。
5.下肉:将切好的瘦肉放入锅中,翻炒至变色。
将切好的瘦肉放入锅中,加入少许盐和生抽,用锅铲翻炒至变色。
6.加虾仁:将切好的虾仁倒入锅中,继续翻炒。
在炒好瘦肉后,将切好的虾仁倒入锅中,继续翻炒。虾仁容易熟,所以不用翻炒太长时间。
7.加胡萝卜和豌豆:将切好的胡萝卜和豌豆倒入锅中,翻炒一会儿。
接着将切好的胡萝卜和豌豆倒入锅中,翻炒一会儿,使其变得更加香甜可口。
8.加蛋液:将打好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子拌匀。
将打好的鸡蛋液倒入锅中,用铲子拌匀,这样可以增加炒饭的口感。
9.加米饭:将煮好的米饭倒入锅中,用铲子翻炒均匀。
将提前准备好的米饭倒入锅中,用铲子翻炒均匀,使其与其他食材充分混合。
10.调味:加盐、胡椒粉、生抽等调味品,根据个人口味适量添加。
在炒好米饭后,根据个人口味添加适量的盐、胡椒粉和生抽等调味品,翻炒均匀。
11.翻炒:将锅中的食材翻炒均匀,直至米饭变得微黄。
将锅中的食材翻炒均匀,直至米饭变得微黄。这时,扬州炒饭的香气就会四溢而出。
12.放葱花:加入葱花末,翻炒均匀。
将切好的葱花末加入锅中,用铲子翻炒均匀,增加扬州炒饭的口感。
13.装盘:将扬州炒饭盛装至盘中,可根据个人喜好加入蚝油、香菜等garnish。
在完成烹饪后,将扬州炒饭盛装至盘中,可根据个人喜好添加蚝油、香菜等garnish。
14.美食分享:与家人朋友分享这道美味佳肴。
制作好扬州炒饭后,不妨与家人朋友分享这道美味佳肴,共同品尝它的香气和口感。
15.简单易学的扬州炒饭做法,让您在家中轻松DIY美食。
通过这篇文章,相信大家已经掌握了简单易学的扬州炒饭做法,让您在家中轻松DIY美食。希望大家可以尝试一下,制作出属于自己的扬州炒饭。
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