用早餐粥做出美味佳肴（以粥为主打）

在日常生活中，早餐是我们最为重要的一餐。但是很多人都感觉早餐很难做，也很难吃。其实只要掌握一些基本的技巧，早餐也可以非常美味营养。本文将以早餐粥为主题，给大家介绍几款简单易做、美味健康的早餐粥。让你在每天早上都能享受到不一样的味道。

一：黑米红枣粥

黑米是一种非常健康的食品，它含有很多的营养物质。这款黑米红枣粥不仅美味，而且还非常适合女性朋友食用。制作方法：先将黑米和红枣洗净，加入适量水中煮开，然后转小火慢慢煮熟，最后加入适量的糖即可。

二：燕麦莓果粥

燕麦是一种非常营养的食品，它富含膳食纤维和各种维生素。如果搭配一些水果，制作出来的早餐粥就更加美味了。制作方法：先将燕麦和水煮开，然后加入新鲜的莓果和适量糖，再煮开即可。

三：番薯粥

番薯是一种非常有营养的食品，它含有很多的膳食纤维和维生素。这款粥不仅美味，而且还有很多的健康功效。制作方法：先将番薯切成小块，加入适量的水中煮开，然后转小火慢慢煮熟，最后加入适量的糖即可。

四：紫薯粥

紫薯是一种非常特别的食品，它不仅颜色漂亮，而且营养价值很高。这款紫薯粥不仅好看，而且还非常好吃。制作方法：先将紫薯切成小块，加入适量的水中煮开，然后转小火慢慢煮熟，最后加入适量的糖即可。

五：鸡蛋粥

鸡蛋是一种非常好的营养食品，它含有丰富的蛋白质和各种维生素。这款鸡蛋粥不仅美味，而且还非常营养。制作方法：先将鸡蛋打散，加入适量的水中煮开，然后慢慢搅拌，最后加入适量的盐和胡椒粉即可。

六：南瓜粥

南瓜是一种非常健康的食品，它含有很多的膳食纤维和各种维生素。这款南瓜粥不仅美味，而且还非常适合孩子食用。制作方法：先将南瓜切成小块，加入适量的水中煮开，然后转小火慢慢煮熟，最后加入适量的糖即可。

七：豆浆粥

豆浆是一种非常好的健康食品，它含有很多的营养物质。这款豆浆粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将豆浆和水煮开，然后加入适量的糯米粉，慢慢搅拌，最后加入适量的糖即可。

八：藕粥

藕是一种非常特别的食品，它有很多的健康功效。这款藕粥不仅好看，而且还非常好吃。制作方法：先将藕切成小块，加入适量的水中煮开，然后转小火慢慢煮熟，最后加入适量的糖即可。

九：菠菜粥

菠菜是一种非常有营养的蔬菜，它含有很多的维生素和矿物质。这款菠菜粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将菠菜洗净，加入适量的水中煮开，然后加入适量的糯米粉，慢慢搅拌，最后加入适量的盐即可。

十：红豆粥

红豆是一种非常好的健康食品，它含有很多的营养物质。这款红豆粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将红豆洗净，加入适量的水中煮开，然后转小火慢慢煮熟，最后加入适量的糖即可。

十一：芝麻糊粥

芝麻是一种非常好的健康食品，它含有很多的营养物质。这款芝麻糊粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将芝麻糊和水煮开，然后加入适量的糯米粉，慢慢搅拌，最后加入适量的糖即可。

十二：桂圆红枣粥

桂圆和红枣都是非常好的健康食品，它们含有很多的营养物质。这款桂圆红枣粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将桂圆和红枣洗净，加入适量的水中煮开，然后加入适量的糯米粉，慢慢搅拌，最后加入适量的糖即可。

十三：葡萄干粥

葡萄干是一种非常好的健康食品，它含有很多的营养物质。这款葡萄干粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将葡萄干和水煮开，然后加入适量的糯米粉，慢慢搅拌，最后加入适量的糖即可。

十四：青稞粥

青稞是一种非常健康的食品，它含有很多的营养物质。这款青稞粥不仅美味，而且还非常有营养。制作方法：先将青稞和水煮开，然后加入适量的糯米粉，慢慢搅拌，最后加入适量的糖即可。

十五：

早餐粥不仅美味，而且还非常有营养。我们可以根据自己的喜好和需要来选择不同的材料制作粥。只要掌握了基本的技巧，每天早上都可以享受到不一样的味道。

早餐粥人份，一份简单营养的早餐

早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了一天中所需的能量和营养。而早餐粥则是一种简单又营养的早餐选择。无论是使用米粉、小米或者其他材料，只要加入适量的水或者牛奶，煮熟后加上自己喜欢的调料，早餐粥就可以变成各种口味丰富的早餐。接下来，我们将为您介绍15种不同的早餐粥做法，希望可以为您提供一些新的早餐选择。

1.香蕉粥

将一根香蕉切成小块，加入适量的水和燕麦片一起煮开。煮至香蕉变软后，加入少量蜂蜜调味即可。

2.红豆粥

将红豆洗净，加入适量水和米一起煮熟。加入适量的冰糖调味，煮至红豆变软即可。

3.小米粥

将小米洗净，加入适量水和米一起煮熟。加入适量的盐调味，煮至小米变软即可。

4.燕麦粥

将燕麦片加入适量的水或者牛奶中，煮至软烂。加入少许蜂蜜调味即可。

5.豆浆粥

将豆浆和米一起加入适量水中，煮熟后加入适量盐和葱花调味。

6.绿豆粥

将绿豆加入适量水中，煮至软烂。加入少量冰糖调味，煮至汤汁浓稠即可。

7.薏米粥

将薏米加入适量水中，煮至软烂。加入少量蜂蜜调味即可。

8.粟米粥

将粟米加入适量水中，煮至软烂。加入适量盐和黑胡椒粉调味即可。

9.蔬菜粥

将各种蔬菜洗净切小块，加入适量水和米一起煮开。煮至蔬菜变软后，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

10.蛋花粥

将鸡蛋打散，加入适量的水或者牛奶中。在煮开的粥中，缓慢倒入打散的鸡蛋液。煮至鸡蛋变成小块状，加入适量盐和葱花调味即可。

11.皮蛋瘦肉粥

将皮蛋和瘦肉切成小块，加入适量水和米一起煮开。煮至肉变软后，加入适量盐和姜丝调味即可。

12.海鲜粥

将各种海鲜洗净切小块，加入适量水和米一起煮开。煮至海鲜变色后，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

13.紫菜蛋花粥

将紫菜和鸡蛋一起打散，加入适量的水或者牛奶中。在煮开的粥中，缓慢倒入打散的鸡蛋液和紫菜。煮至鸡蛋变成小块状，加入适量盐和葱花调味即可。

14.花生粥

将花生洗净后加入适量的水中，煮至软烂。加入适量的冰糖调味即可。

15.茶叶蛋粥

将茶叶蛋切成小块，加入适量水和米一起煮开。煮至米饭变软后，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

早餐粥不仅简单易做，而且营养丰富。通过不同的材料、口感和烹饪方法，可以打造出各种美味的早餐粥，满足不同口味的需求。希望以上的15种早餐粥做法可以为您提供新的早餐选择。

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