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学做肉饼蒸蛋金银饭(美味营养的家常菜)

游客 2024-07-02 14:27:01 美食做法 35 ℃

家常菜是我们日常生活中不可或缺的,而肉饼蒸蛋金银饭是一道美味又营养的家常菜。下面,我们一起来学做这道菜吧。

学做肉饼蒸蛋金银饭(美味营养的家常菜)

准备食材

在做肉饼蒸蛋金银饭之前,首先要准备好食材,包括鸡蛋、瘦肉末、米饭、葱、姜和盐等。

制作肉饼

将瘦肉末放入碗中,加入适量的盐和水搅拌均匀,然后用手搓成小肉球状,再压扁成肉饼。

学做肉饼蒸蛋金银饭(美味营养的家常菜)

准备蛋液

将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和水搅拌均匀,制成蛋液备用。

蒸熟肉饼

将制好的肉饼放在碗中,加入少许水,用锅盖将碗盖好,放入蒸锅中,蒸10分钟左右,直到肉饼熟透。

加入蛋液

将制好的蛋液倒入蒸好的肉饼上方,再用锅盖盖住碗口,继续蒸10分钟左右,直到蛋液熟透。

学做肉饼蒸蛋金银饭(美味营养的家常菜)

煮米饭

在肉饼和蛋液蒸煮的同时,煮好米饭备用。

准备葱姜调料

将葱、姜切碎备用。

热油爆香葱姜

热锅加油,放入葱姜爆香,出香味后盛出备用。

拼盘

将煮好的米饭铺在盘子里,再把蒸好的肉饼和蛋液倒入盘中,最后淋上热油的葱姜调料。

色香味俱佳

肉饼蒸蛋金银饭色香味俱佳,肉饼的口感嫩滑,蛋液的口感鲜香,米饭的口感软糯,葱姜调料的味道浓郁。

营养丰富

肉饼蒸蛋金银饭富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够为我们提供充足的营养。

简单易做

肉饼蒸蛋金银饭的制作过程简单易学,家庭厨房也能轻松完成。

适合全家享用

肉饼蒸蛋金银饭口感适中,适合全家大小食用,是一道受欢迎的家常菜。

推荐食用方式

在享用肉饼蒸蛋金银饭时,可以将米饭和肉饼、蛋液混合搅拌食用,这样口感更佳。

健康饮食从我做起

学会做肉饼蒸蛋金银饭,不仅可以满足自己的味蕾,还可以促进健康饮食,让我们从我做起,享受美食的同时,更要关注身体健康。

肉饼蒸蛋金银饭是一道美味又营养的家常菜,制作过程简单易学,适合全家大小食用。在享用时,不妨将米饭和肉饼、蛋液混合搅拌食用,口感更佳,健康饮食从我做起。

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