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三丝脆皮豆腐的做法(简单易学)

游客 2024-06-29 09:27:01 原创菜谱 49 ℃

豆腐是我国传统的食品之一,而脆皮豆腐是其中的一种。它不仅口感独特,而且营养丰富,深受人们的喜爱。今天,我将为大家介绍一款美味的三丝脆皮豆腐的做法,它不但简单易学,而且口感丰富,是家庭烹饪的不错选择。

三丝脆皮豆腐的做法(简单易学)

准备材料

在做三丝脆皮豆腐之前,我们需要准备好所需的材料。主要包括:脆皮豆腐、鸡蛋、香菇、黑木耳、胡萝卜、油菜、盐、生抽、白胡椒粉和淀粉等。

制作三丝

三丝是这款菜肴的灵魂所在,三丝包括香菇丝、黑木耳丝和胡萝卜丝。我们需要把香菇泡软,并切成丝;黑木耳同样需要泡软并切成丝;胡萝卜也需要切成细丝,把三种丝混合在一起备用。

三丝脆皮豆腐的做法(简单易学)

处理脆皮豆腐

脆皮豆腐是这款菜肴的主要食材,我们需要先将脆皮豆腐洗净,然后用厨房纸将豆腐的水份吸干,切成适当大小的块状备用。

炒三丝

将事先处理好的三丝放入锅中炒熟,加少量盐和白胡椒粉调味,备用。

打鸡蛋液

取一个碗,打入适量的鸡蛋,加入一点盐和淀粉搅拌均匀。

三丝脆皮豆腐的做法(简单易学)

烤制脆皮豆腐

将事先处理好的脆皮豆腐块,分别沾上鸡蛋液和淀粉,然后放入预热好的烤箱中,烤制10分钟左右,直到金黄色即可。

煮油菜

将油菜洗净后切成段状,放入锅中烫熟,捞出沥干备用。

拌三丝

将事先炒好的三丝倒入烤制好的脆皮豆腐中,拌匀。

起锅

将拌好的三丝脆皮豆腐倒入锅中,加入少量生抽和盐调味,翻炒均匀即可起锅。

装盘

将煮好的油菜装入盘中,再将翻炒好的三丝脆皮豆腐倒入另一个盘中,装点即可。

口感特点

这款三丝脆皮豆腐的口感非常特别,外层酥脆,内里柔软,而且还带有三种不同食材的香味。

营养价值

这款菜肴富含蛋白质、维生素和纤维素等营养成分,可以促进肠胃健康,提高免疫力。

适宜人群

这款菜肴适合各种人群食用,尤其是对于素食者来说,是一款很好的选择。

通过上述步骤的介绍,我们可以轻松地制作出美味的三丝脆皮豆腐。它不仅简单易学,而且口感丰富,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜肴。

小贴士

为了让脆皮豆腐的口感更佳,我们可以在脆皮豆腐块中间挖一个小洞,这样既能保证豆腐熟透,又可以让口感更加酥脆。

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