十分钟自制大薯条（只需土豆和微波炉）

谁不喜欢吃薯条呢？但是市面上的薯条加工成本高，不少人也担心食用加工食品对身体健康造成不良影响。所以，自制大薯条就成了一个新的选择。本文将为大家介绍如何在十分钟内用微波炉自制美味的大薯条。

选择合适的土豆

所选的土豆最好是大一些的，这样切出来的薯条也会更加粗壮有嚼劲。颜色较深且有点粗糙的土豆口感会更好。

洗净土豆

用水将土豆洗净，清洁干净。去掉土豆表面的污渍和泥土，切掉不整齐或有损伤的部分。

切成形状一致的条形块

将土豆纵向切成长条，然后再横向切成大小形状相似的块状，大小可以按照自己的口感要求进行调整。

把土豆条放进微波炉加热

将土豆条块均匀地分布在微波炉盘上，放进微波炉内加热。每隔一分钟，取出来翻动一下，确保薯条能够均匀受热。

加入少量的食用油和盐

在微波炉中加入少量的油和盐，这样可以让薯条更加美味可口，同时也会增加薯条的口感和香味。

反复翻动薯条

在加油加盐之后，继续在微波炉内将薯条反复翻动几次，这样可以让油和盐更加均匀地渗透到每一个土豆块中。

观察土豆条的颜色

观察土豆条的颜色，如果颜色变得有些焦黄，就表示土豆条已经烤好了。此时可以取出来放置片刻，待凉后就可以食用了。

用纸巾或油吸取多余的油分

取出土豆条后，可以用纸巾或吸油纸将多余的油分吸取掉，这样可以让食用更加健康。

配上自己喜欢的酱料

薯条口感极佳，如果再搭配上自己喜欢的酱料，那么味道将更加美味。可以选择蕃茄酱、辣酱、芥末酱等口味不同的调味品。

别有一番风味

自制大薯条虽然看起来不如外面的薯条那么整齐，但它独特的风味，加上自己亲手制作的滋味，比市面上的薯条更具有人情味。

省时省力还健康

自制大薯条无需使用油炸，而是通过微波炉热处理的方式来烹制食物，既省时省力，又健康美味，是一道非常适合现代人生活方式的美食。

更加环保健康

自制大薯条无需使用电炸锅等电器设备，不仅节省了能源，而且没有油烟，更加环保健康。而且自制大薯条不需要添加任何化学添加剂，比市场上的速食薯条更加安全。

适合不同的人群食用

自制大薯条适合大部分人群食用，特别是一些孕妇、小孩和老人，它是一道营养丰富、易于消化的美食。

可根据口味调整配料

自制大薯条的味道可以根据个人口味进行调整，如果喜欢吃辣的，可以加入一点辣椒粉或辣椒酱，如果喜欢吃甜的，可以加入一些糖或蜂蜜。

自制大薯条无论从健康、美味、还是便捷的角度来看，都是一道非常值得推荐的美食。只需用十分钟的时间，就可以轻松制作出口感极佳、营养丰富的大薯条。

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