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薯条是众人喜爱的小食品,但是油炸的薯条并不健康。然而,我们可以用其他方法来制作美味又健康的薯条。下面就为大家介绍一些以薯条非油炸的做法。
1.香烤薯条:多种调味让你爱不释口
香烤薯条是一种很好的替代品,它使用薯条切成片后,用橄榄油或者植物油涂抹在表面,再撒上自己喜欢的调味料,放进烤箱里烤制。
2.薯丝饼:焦香酥脆,口感极佳
薯丝饼是将马铃薯切成丝,加入淀粉和鸡蛋等材料拌匀后,压成薄饼,锅中少量油煎至两面金黄即可。
3.红薯条:既健康又美味
红薯富含维生素A,比普通薯条更加健康。将红薯切成条,放入烤箱中烤制,口感外酥里嫩。
4.煮薯条:简单又营养
将切好的薯条放入开水中煮熟,捞出后用盐和黑胡椒调味即可。这种做法不仅简单易操作,而且还能保留薯条的原汁原味。
5.炒薯条:口感不输油炸
将薯条切成丝,用少量油炒至金黄色即可。这种做法不仅口感鲜美,而且营养价值也非常高。
6.烘焙薯片:脆脆的,有嚼劲
切好的马铃薯片放入烤箱中烤制,最后再撒上自己喜欢的调味料即可。这种做法既方便又健康。
7.烤马铃薯:营养又美味
将马铃薯切成块,加入适量的橄榄油或者其他植物油,撒上盐和其他调味料,放入烤箱中烤制,口感酥脆,营养丰富。
8.香菜薯条:清新口感,让你欲罢不能
将马铃薯切成条,用水漂洗干净,加入适量的盐和香菜末,用手捏匀后放入烤箱中烤制。这种做法营养美味,清新口感,让人欲罢不能。
9.焗芝士薯条:美味加分
将薯条放在焗盘中,撒上适量的芝士丝,放入烤箱中焗至芝士融化即可。这种做法口感浓郁,美味加分。
10.黑椒薯条:辛香味十足
将马铃薯切成条,用少量油炸至金黄色,撒上适量的黑胡椒粉和盐,拌匀后即可食用。这种做法辛香味十足,非常适合喜欢辣味的人。
11.甜辣薯条:健康又开胃
将马铃薯切成片,用少量油煎至两面金黄色,再将辣椒粉、蜂蜜和醋混合后,浇在薯条上即可食用。这种做法不仅健康,还可以开胃。
12.蒜香马铃薯:浓郁口感
将马铃薯切成块,撒上盐和黑胡椒,加入适量的橄榄油和蒜末拌匀,放入烤箱中烤制即可。这种做法口感浓郁,十分美味。
13.柠檬薯条:清新口感
将马铃薯切成条,用水漂洗干净后加入适量的盐和柠檬汁拌匀,放入烤箱中烤制。这种做法清新口感,让人一口接一口。
14.辣味薯条:口感有层次
将马铃薯切成条,用少量油煎至金黄色后撒上辣椒面、孜然粉和盐等调味料拌匀即可。这种做法口感有层次,非常适合喜欢吃辣的人。
15.薯条蔬菜卷:营养又美味
将马铃薯切成薄片,加入适量的胡萝卜丝、青椒丝等蔬菜卷起来,用牙签固定后放入烤箱中烤制即可。这种做法不仅口感细腻,而且营养丰富。
以上15种以薯条非油炸的做法都非常好吃,而且还能保证健康。大家可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法,享受美味又健康的薯条。
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