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作为家庭主妇,我喜欢用心做菜,让家人的口感和营养都能得到兼顾。双椒炒牛腩是我的拿手菜之一,今天我就来分享一下这道菜的做法。
一、材料准备
牛腩、青红椒、干辣椒、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、花椒粉、淀粉、清水。
二、牛腩处理
将牛腩洗净后切成块状,放入沸水中焯水,焯完水后用清水冲洗干净,备用。
三、调制腌料
将料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、花椒粉混合调匀,倒入牛腩块中腌制十分钟,让牛肉更加入味。
四、青红椒处理
将青红椒洗净,去掉辣椒籽,切成丝状备用。
五、干辣椒处理
将干辣椒洗净,去除辣椒籽,切成小段备用。
六、炒菜前的准备
将葱姜蒜切末备用。将淀粉加入适量清水中搅拌均匀备用。
七、开始烹饪
先将油倒入锅中烧热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味,再加入葱姜蒜末炒出香味。
八、炒牛肉
将腌制好的牛肉块放入锅中翻炒,等到表面变色后加入适量的清水,小火焖煮约30分钟。
九、加入青红椒丝
在焖煮牛肉的同时,将切好的青红椒丝倒入锅中,与牛肉一起焖煮。
十、加入淀粉水
将淀粉水倒入锅中,快速翻炒让牛肉和青红椒均匀裹上淀粉水,让菜色更加诱人。
十一、调味
放入盐和鸡精调味,根据自己的口味加入适量的调料,翻炒均匀后关火。
十二、出锅
将做好的双椒炒牛腩盛入盘中,香气四溢,色香味俱佳。
十三、营养价值
双椒炒牛腩富含蛋白质、脂肪等多种营养物质,能够提供人体所需的能量,同时能够促进肠胃蠕动,起到健胃消食的作用。
十四、食用建议
双椒炒牛腩可以作为主菜或者配菜食用,口感适口,适合大多数人的味蕾。食用时可以搭配米饭或者馒头,更加美味可口。
十五、
通过以上步骤,我们可以轻松做出一道口感鲜美、香辣适口的双椒炒牛腩。在制作的过程中,我们还可以根据自己的口味做出调整,创造出更多不同风味的美食。希望大家在家也可以尝试做一做,为家人朋友献上一道美味佳肴。
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