双色豆腐汤的做法（清爽口感）

双色豆腐汤是一道充满着清爽口感和营养丰富的汤品，特别适合夏季食用，具有美容养颜、滋润肠胃、解暑消暑的功效。本文将详细介绍这款汤的制作方法及其营养价值。

选材

选用新鲜的黄豆和绿豆为原料，豆浆机榨制出的豆浆质地较为细腻，使用效果更佳。

煮豆浆

将黄豆和绿豆混合后清洗干净，放入豆浆机中榨制成豆浆。将豆浆倒入锅中加热，不断搅拌防止焦底。

调味

在煮豆浆的同时，可以准备调料。葱姜蒜切碎，放入小碗中加入适量的盐、味精、鸡精等。

煮开

等豆浆煮开后，将调料倒入锅中，同时搅拌均匀。接着加入适量的水，继续煮开。

准备豆腐

在豆浆煮开的同时，可以准备豆腐。将豆腐切成小块，备用。

分离

在锅中加入一定量的盐巴，搅拌均匀后，让汤水澄清出来。将汤水与豆腐分别倒入两个锅中。

加入绿豆

将绿豆放入另一个锅中加热，不断搅拌。等到绿豆煮开后，放入豆腐所在的锅中。

再次煮开

将绿豆和豆腐一起煮开后，不断搅拌均匀。

调味

可以根据个人口味再次加入适量的盐巴和调料，调整味道。

装盘

将煮好的双色豆腐汤倒入碗中，撒上些许葱花和辣椒末等配料即可。

营养价值

双色豆腐汤富含蛋白质、钙质、铁质等营养成分，豆腐中的大豆异黄酮具有抗氧化、降低胆固醇等作用，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效。

适宜人群

双色豆腐汤适宜所有人群食用，尤其适合素食者和想要减肥的人群。

注意事项

在制作双色豆腐汤时，一定要注意火候的把握，防止煮焦。加盐的时间也要恰当，否则容易影响口感。

其他做法

除了以上的做法外，还可以添加其他食材，如木耳、香菇等，增添口感和营养价值。

双色豆腐汤是一道非常简单易制作的汤品，但却营养丰富，适宜人群广泛。在制作过程中注意火候和调味，可以让这款汤更加美味可口。

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