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最适合吃饺子了,冬天到了。素馅饺子也成为了受欢迎的选择,而且现在越来越多的人选择素食。木耳和海米为主的素馅饺子的制作方法,让你轻松做出美味佳肴,本文将介绍一道以包心菜。
准备材料
我们需要准备饺子皮和饺子馅。饺子皮可以选择自己动手制作或购买现成的,而饺子馅的制作需要以下材料:黑木耳,海米、大葱、豆腐干、包心菜,胡萝卜,姜和调味料。
处理包心菜
使其变得软一些,然后用刀将其切碎、再用手捏一下,将包心菜去掉外层硬叶和蒂部。
处理黑木耳
然后用刀将其切碎、不要切得太细,将黑木耳用清水冲洗干净。
处理海米
用刀将其切碎,将海米用清水泡软,然后挤干水分。
处理豆腐干和胡萝卜
然后用擀面杖将其压碎、将豆腐干切成小块。胡萝卜也需要用擀面杖将其压碎。
处理大葱和姜
然后分别切成细末,将大葱和姜洗净。
制作饺子馅
加入盐,鸡精、生抽,搅拌均匀、花椒粉,将所有的材料放在一个碗里、糖和香油等调味料、料酒。
包饺子的技巧
用勺子将馅料放在中央、将饺子皮放在手心、然后用拇指和食指捏住饺子皮的边缘,将皮向上包起来。使其扁平化、在包好的饺子中间用手指按下去。
煮饺子的方法
然后将水烧开,将煮好的饺子放在沥干水分的盘子里、再将饺子放入煮熟即可,加入一些油和盐。
煮饺子的时间
煮饺子的时间大约需要5-可以根据饺子大小和自己的口感来决定时间,6分钟。
多种口味选择
可以根据自己的喜好增加或减少某些材料,如果你想尝试不同的口味,如加入虾仁,香菇等。
多种食用方式
素馅饺子还可以蒸、煎等多种方式食用,除了煮饺子外、而且各有不同的口感和风味。
营养价值
有助于增强身体免疫力、素馅饺子不仅味道美味,维生素和矿物质等营养物质,而且富含纤维素,蛋白质。
美食享受
实惠的饮食方式,是一种绝妙的美食享受、也是一种健康,汁水四溢的素馅饺子,简单,一口咬下香喷喷。
木耳和海米为主的素馅饺子的制作方法、相信大家已经掌握了以包心菜,通过本文的介绍。开启素食之旅,让我们一起享受这道美味佳肴。
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