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酸菜炖白鲢,美味又营养的家常菜(传统配方+自己的改良)

游客 2024-05-24 11:54:02 原创菜谱 68 ℃

酸菜炖白鲢是一道深受人们喜爱的菜品,在家常菜中。而且富含营养,不仅口感美味。那么请跟我一起学习吧,如果你还不知道如何制作这道美食!

酸菜炖白鲢,美味又营养的家常菜(传统配方+自己的改良)

一、白鲢的选购

首先要选购新鲜的白鲢,如果想要做出好吃的酸菜炖白鲢。腥味不重的白鲢,选择体表光滑,眼睛明亮。

二、准备食材

除了白鲢之外、还需要准备一些食材、在制作酸菜炖白鲢的时候,姜、料酒等等,盐,如酸菜,葱。

酸菜炖白鲢,美味又营养的家常菜(传统配方+自己的改良)

三、处理白鲢

斩成两段备用,清洗干净后、将选好的白鲢去鳞去肠。

四、处理酸菜

用清水泡10分钟后捞出,将酸菜放在盆中、再用清水洗净、切成小块备用。

五、热锅加油

待油热后加入葱姜末煸炒,加入适量的油,将炒锅放在炉子上。

酸菜炖白鲢,美味又营养的家常菜(传统配方+自己的改良)

六、加入酸菜

翻炒几分钟,将处理好的酸菜加入锅中,待酸菜变软后加入料酒。

七、加水烧开

大火烧开后放入白鲢、再加入盐和少许糖、加入适量的清水。

八、小火炖煮

改小火,期间注意观察水位,根据情况适当加水,盖上锅盖慢慢炖煮。

九、卤汁收浓

将卤汁收浓至自己喜欢的程度即可,待白鲢熟透后。

十、撒上葱花

撒上一些葱花点缀一下即可、在最后关头。

十一、做法改良

可以适当进行做法改良、如果想要做出更加美味的酸菜炖白鲢。红椒等蔬菜,增加口感层次,比如加入一些豆角。

十二、酸菜的选择

酸辣口等等,比如酸甜口,在选择酸菜的时候、可以选用自己喜欢的口味。

十三、白鲢的替换

比如草鱼、鲫鱼等,如果手头没有白鲢,也可以选择其他鱼类进行炖制。

十四、适量调味

否则容易影响口感,不宜过多、在炖制的过程中,要注意适量加盐和糖。

十五、

制作起来也非常简单、酸菜炖白鲢是一道美味又营养的家常菜。就可以做出口感的酸菜炖白鲢啦,掌握好火候和调料的比例,只需要选择好食材!

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