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美味又健康的酸菜粉丝冻豆腐制作方法(养生必备)

游客 2024-05-23 16:27:01 原创菜谱 55 ℃

味道鲜美、制作简单易学、酸菜粉丝冻豆腐是一道家常菜、适合各个年龄段的人食用、营养丰富。本文将为大家介绍制作这道美食的具体步骤和技巧。

美味又健康的酸菜粉丝冻豆腐制作方法(养生必备)

一、准备所需材料

粉丝,包括酸菜、首先要准备好食材、豆腐,姜,葱,蒜等。这些材料在市场或超市都可以买到。

二、制作酸菜

放在碗里加入适量的盐,将酸菜洗净,轻轻搅拌均匀后腌制30分钟左右,切成小块。

美味又健康的酸菜粉丝冻豆腐制作方法(养生必备)

三、泡粉丝

直至软化、将粉丝用温水浸泡10分钟左右。

四、处理豆腐

在沸水中煮熟后捞出待用,将豆腐切成块状。

五、处理葱、姜、蒜

将葱、蒜分别切成小末备用,姜。

美味又健康的酸菜粉丝冻豆腐制作方法(养生必备)

六、炒酸菜

取一锅,姜、再加入腌制好的酸菜翻炒,烧至七成热后放入葱、加入适量的油,蒜末煸炒,直至炒香。

七、煮粉丝

捞出沥干水份备用,加入清水煮至变软,将泡软的粉丝放入锅中。

八、混合材料

再放入之前预备好的碗中,粉丝和酸菜混合均匀,将煮好的豆腐。

九、淋入调料

将生抽、倒在粉丝豆腐酸菜上面,料酒、醋等调料混合均匀,老抽。

十、加盖蒸制

用保鲜膜盖住碗口,将碗放入锅中进行蒸制、将调料倒入碗中后,大火15分钟。

十一、撒上花椒面

撒在冻豆腐粉丝上面,增加味道、将花椒磨成粉末。

十二、加热食用

好后,再重新放入蒸锅中进行再次加热,让豆腐粉丝更容易吸收酸菜汤汁,取出放置5分钟。

十三、上碗盛装

撒上适量的香菜,美味可口的酸菜粉丝冻豆腐就完成啦,放入碗中,重新取出后。

十四、小贴士

并且煮出的豆腐更鲜嫩、在烧水的时候、可以加入少许盐或油、这样可以让水更快沸腾。

十五、

其实只需要按照一定的步骤操作即可、制作酸菜粉丝冻豆腐看似复杂。口感清爽的佳肴、也是冬日暖心暖胃的美食佳品,这是一道营养丰富,不仅适合夏日食用。享受健康美味,大家可以自行尝试制作。

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